自己信頼を高めるための、たった一つのこと
こんにちは。
永浜ゆうきです。
突然ですが、あなたは
自分自身への信頼って
ありますか？
例えば、何かに
チャレンジしようとしたとき
『失敗しても大丈夫だよ』
『この経験があなたを成長させてくれるよ』
そんな風に思えること。
“自信”とはちょっと
違うニュアンスなんですけど
わたしはこの自己信頼感って
とても大切だと思っています。
自己信頼を高めることって
常に意識していたりするんですね。
なので今日は
自分を信頼する力を高めるための
たった一つのことと
その力をつけるために
「必要なもの」について
お話ししていこうと思います♪
先日、１DAYセミナーの1日目を
開催させていただきました。
実はわたし、起業して
2年以上経つんですが
／
セミナー初開催だったんです！
＼
というのも、昔から
人前で話すのが超苦手！！！
だから(^^;
子どもの頃から
書くことは好きなんですが
話すことには苦手意識があり
まして、人前だと
途端に緊張してしまうんですね。
ちょうど１年くらい前に
とある女性起業家さんの交流会に
参加したんですが
そのときも、自己紹介するだけなのに
マイクが飛んでいってしまうんじゃないか
というくらい手足がガクガク震え
会場の方が
そんなわたしの様子に
とても心配そうな顔をしていたのを
今でもはっきりと覚えています(^^;
なので、人前で話すことはおろか
『セミナーなんて絶対無理！！！！！』
そう思っていたんです。
ただ、やっぱり
活動していく中で
自分が伝えていきたいことは
文章（ブログ）だけでは伝わらない
ということを感じるようになりました。
そんなときに、個別相談に
来てくださった方から
こんなことを言われたんです。
『ブログから受ける印象より
ずっと柔らかい雰囲気で
気さくで話しやすくて
安心して話すことが出来ました』
その時にわたしは
とても反省したんですね。
というのも、この方は
文章でしかわたしを
知らないまま
勇気をもって
会いに来てくれたんだと
思ったからです。
つまり、わたしが自分が
「苦手だから」という理由で
人前で話すことを避けていたら
わたしが提供しているものを
本当に必要としている方にとって
わたしに会いに行くハードルが
高いままになってしまう。
それは「相手目線に立てていないのでは？？」
そう思ったわたしは
『人前で話せるよう
伝えていけるよう
トレーニングしていこう！』
そう決めたんですね。
でもいきなりセミナー開催は
ハードルが高すぎる…ということで
スモールステップとして
インスタライブを始めることに
したんです。
そうして
「インスタライブをやる！」と
決めたものの…
前日から緊張するし
当日の朝はお腹壊すしで
人前で話すことを避けてきた
わたしにとっては
そうそう簡単な道では
ありませんでした(^^;
ライブ中、水を飲みたくても
手が震えているので
コップが持てず我慢するくらい。
『インスタライブ、しんどい…』
そう思ったことは
数知れず。
それでもライブ中に
コメントをいただいたり
アーカイブを
視聴してくださった方から
DMをいただいたりして
そして何より
“自分との約束を守るため”
コツコツとライブを
続けていきました。
そう、この
「自分との約束を守る」
というのが
自己信頼を高めるための
たった一つの方法だと
わたしは思っているんですね。
とはいっても
『いや、やっぱり今日は〇〇だから…』
と、なにかしらの言い訳を言って
ライブをサボったこともありました(^^;
でもそんなときって
やっぱり約束を破った感じがして
気分がいいことって
なかったんですよね。
そうやって、この数カ月間
ライブを通して
話すトレーニングをしてきて
セミナーの初開催に
至ったわけです…！
もちろん、反省点は
たくさんありますが
伝えたいことは伝えられたし
何より参加者の皆さんが
素敵な方ばかりで
とても素敵な時間を
過ごすことができました✨
そして、思ったんです。
ずっとずっと、わたしには
出来ないと思っていたことが
『わたしにもできた！！』
今回の体験は
自分自身への信頼が
とても高まる体験となりました^^
ちなみにわたしは
基本的には、やりたくないことは
やらなくていいと思っています。
だからこそ、苦手なことばかり
やっていた会社員を
辞めたという経緯もあります。
（例えば、スピード感を求められたり
狭いルールの中で仕事をしたり
辛いだけの人間関係など）
でも、自分の苦手なことであっても
それを克服することによって
自分のありたい姿に近づく
そして
誰かの役に立つ
そう思えることであれば
例え、苦手だったとしても
克服していきたい！と
今は思っています^^
だからこそ
『自分がどうありたいのか？』
『どこに向かっているのか？』
『どんな人生にしていきたいのか？』
ここを明確にしておくことって
とても大事だと感じているんですね。
あなたはどうですか？
苦手意識があるものって
誰でも持っていると
思うんですけど
でも、それを克服していくことで
あなたのありたい姿や
夢に近づけたり
あなたが自分自身を信じる力に
繋がることであれば
思い切って
チャレンジしてみるのも
ありだと思いますよ^^
応援していますね！
🍀🍀
もしあなたが
『自分の人生を諦めたくない！』
そう思っているけど
『起業で自分を活かせていない
方向性に迷っている…』
『やりたいことがあって
独立・起業したいけど
1歩踏み出せない…』
『起業したいけど
何からやったらいいの？』
そうモヤモヤしているとしたら。
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「自分の人生を諦めたくない！」と
“本気で”思っているあなたを
わたしは応援しています！^^