鬱です。

鬱です。

こんにちは、
みがき屋ゆーきです。

鬱です。

うつ状態に
入りました。

どうやら、
無理をしていたらしくて、
気分が後ろ向きになってます。

たぶん
最近おかしくなってきて、
明確化したのが
昨日。

夜になって、
何もできなくなって、
ただひたすら
横になっているしか
できなくなったので。

なぜそうなったのか。

先ほど言った
無理をしていたというのが
一番の原因でしょう。

では、なぜ無理をしたのか。

何が原因で、
無理をすることになったのか。

と
考えを深めようとしたんですが、
だめですね。

拒否反応が出ます。

ノートとペンを手に取って、
ノートを開いたところで
ずぅーんと
気分が沈んでしまいました。

やっぱり
落ち込んでいる時に
考え事はダメですね。

何か書けるかなと
思ったのですが、
書けませんね。

現在320字強なんですけど、
どよーんとしています。

頭の言語化担当が
悲鳴をあげています。

うつ状態、疲れている状態で
文章を打つというのは
なかなか
しんどいことのようです。

やっぱり
横になって休むのが
いいみたいですね。

思考も正常というか、
ポジティブに働いてくれません。

未来のことを考えても
悲観的な予測しか立てられませんし、
直感やインスピレーションも
うまく働いてくれません。

なので、
こういう時に
重要な決断をするのは
よくないですね。

今、仕事を
依頼してる人から
DMが来たので
見てみたんですけど、
ダメでした。

決断や意見を
することに対して
心がめちゃくちゃ
拒絶しました。

心はそうすることを
嫌がっているようです。

気持ちが向いていない状態、
楽しんでいない状態で
決断をしても、
面白く、ポジティブなことには
なりませんし、
嫌がる心に従っておくのが
今はいいはずです。

お願いしている人には
事情を説明して、
待ってもらうことにします。

だいぶ疲れてきました。

なので、
今日はこの辺で
やめておこうと思います。

それでは、また。