脳を使って、人生を変える②

SNSの「イイネ」の数
多くても少なくても嬉しくなる考え方。

あなたが発信しているSNS、ツイッター、インスタ、毎回投稿するたびに、「いいね」の数や、「フォロワー数」の増減に一喜一憂していませんか。その数字にとらわれると、自分らしい生き方ができなくなります。

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今日は、ついつい自分のSNSのいいね数にとらわれてしまう方に、必見（必聴）の話です。これを知ると、「数字」ばかりだった自分のSNSが、自分らしい居心地の良い部屋のように感じるでしょう。

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以下、放送のシナリオです
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SNSの「イイネ」の数
多くても少なくても嬉しくなる考え方。

【結論】
ドーパミンを優先するか
オキシトシンを優先するか

言い換えると
「数字」を優先するか
「人」を優先するか

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１　ドーパミン、オキシトシンのおさらい

２　ドーパミンが強い場合のSNSの危険
　　　（依存性　執着　沼）
　　オキシトシンを優先すると
　　　（おだやか、うれしい、ありがとう）

３　「いいね」の気持ちに、ありがとう。が感じられなければ、あなたも「いいね」を事務的に押しています。

４　私のSNSの考え方
　　　①七然窯
　　　　・分析　修正の材料
　　　　・コミュニティ
　　　②ラジオ
　　　　・コミュニティ
　　　　・自分向上の楽しみ

それぞれの暮らしのなかで、大切な人生の時間を使って、「いいね」をくださる方に本当にありがとう💕って気持ちになります。すると、いつも友だちがそばにいるような気持にもなります。

本当に、「いいなぁ」って思った時だけ、イイネ💕を押すと、気持ちが変わってきますよ。

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↓下に放送用のリンクがあります。約１０分の放送です。私の声で、お聞きしたい方はぜひご購入ください。返金制度も採用しています。どうぞお気軽に。