ダイエット報告(26)

あおいゆうきです。

ダイエット27日目の報告です。

目標は、緊急事態宣言解除までに-10kgです。

スタート時:-2.7kg
前日比:+0.1kg

微増しました。
が、誤差範囲内です。

20000歩PJも順調で、
今日は朝起きて12000歩を既に歩いてきました。
あとは、夜に更に歩きます。

効果は、まだ数字には出ていないですが、
確実に汗をかいており、
代謝が良くなっている実感があります。

サウナスーツすげえ！

そして、ウォーキングを継続している自分もすごい！

まだまだ頑張ります！