ゆきとーく

デジタルデトックス

デジタルデトックスをしようと思いながら逆にいうとデジタル1つで仕事ができるって素敵じゃない？と思っている谷本ゆきです。人の矛盾は果てしなくて自分の矛盾に気づいていない人で世の中は溢れかえっています。矛盾も愛せば、お互いの変化も受け入れられる時代になると思う。もうそういう時期も近づきつつあるな、とも感じるけれどね。もとい。デジタルデトックス SNSやネットというものから離れるという作業についてちょっとお話ししようかなっと思います。はっきりいって、

私が仮病をしなくなった理由（わけ）

小さな頃、学校が嫌で朝になったらお腹痛を発病してた私。本当に体が弱かったので、最初は疑われなかったのですがすぐにバレるよね。母親の恐るべし見抜く力。そんなママさんの眼力を感じながらも毎日カエルの合唱かのように「お腹痛い」が発病する。実際は、全く痛くない。痛いふりをするのって大変。だってお腹が空いても食べられない笑。「え？お腹痛いんじゃないの？」って言われることを想像したら我慢の道しかないのです。そんな私を見て、ママさんが言ってきたことが

愛がない”自分”、愛がある”あなた”

愛がないなぁ私。そう感じることが日々ある。もっとこうしてあげられたのに、ということで溢れる。その度、自分がなぜそうしなかったかも向き合ってみる。ツンデレもここまで来ると、ただの頑固だなと思いながら、毎日の自分と向き合う夜の時間。普通なら1日の自分の感謝やご褒美やできたことなどを感じるのだろうけれど私の夜の時間は「ザ・反省」なぜなら、次の日に持ち越したくないのでその日にとことん洗いざらいにしてしまうことにしている。それがストレスフリーで、

隣の人の幸せは”本当”なのか

携帯のSNSには、溢れそうな幸せをアップして辛いことや苦しいことがこの人には起きないのではないかというくらいの笑顔で写っているものをよく見かける。見ているだけで楽しくなるようなひとつひとつの更新に過去の私は疑問を少し持っていた。ただ素直に楽しく見ていればいいのに笑。観察や色んな視点で感じるのが無意識の趣味化としているので鉛筆を見ただけでも色々と考える癖が小さな頃からあるのです。そんな面倒くさい性格を授かってしまった私という人間ですが結構そうい

自分貯金をすると断捨離が上手になる

物をあまり持たないのですがその代わり、持つものには思い入れがあります。毎月「自分貯金」をしているのですが笑、これは起業した時から始めたことです。その時は実は100円から始まりました。離婚し人の借金を背負い、子供と親とを養育しなければいけない時になぜか起業しました笑。自宅サロンから始めたのですがベッドを買うお金も何もないのでホームセンターで大きな赤い座椅子を購入してバスタオルを巻いて・・・そこから始めたのが今の株式会社SNOWの始まりでした。

そういうときは「笑ってさよなら」するの

物を捨てるとき人とお別れするとき環境と離れるときそういうときはね、「笑ってさよなら」するの。そうすると次に入ってくる世界がまたステージアップして未来の自分が必要なことが入ってくるから。だけどね一つだけ忘れないでほしいことがある・・・＊この記事は24時間無料記事です。過去のエッセイはこちらです♪ ↓

追いつめられても捨てられなかったこと

起業して14年。何度も逃げたくなったことも嫌になることも、滅多斬りに傷ついたこともあるものです笑。幾度となく”自分の人生”を見直してはできないところや成長していないところばかりが浮き彫りになり「私って何してるんだろう」「一体何がしたいの？」と単純に自分で自分をいじめる日々も経験してきました。人って実は、他人に追いつめられるより自分で自分を追いつめる方が大打撃を受けやすい。他人の何かで傷ついたときはその傷ついたことで色んな自分を引き出し

悲しいこととの向き合い方

悲しさってなんだろうと考えてみた。悲しさだけじゃなく人の感情って全て自分基準だ。経験やトラウマや習慣が今の自分の喜怒哀楽を作っている。その感情も感覚も ”誰かが作ったわけではなく、自分で作っている” だけどね感情の中で「悲しさ」だけは、ちょっと違うの。悲しみはね、ほっておかないほうがいいの。もちろん他の感情もそうなのだけれど、特に、”悲しさ”からは守ってあげないといけない。人の感情ってね、その人が何のベースでできているかで悲しみ一つも色ん

走っても満たされなかった20代

走っても走っても満たされなかった20代。苦しくて辛くて、もがいて分かってもらいたいのに分かってもらいたくなくて。

奇跡の見つけ方

このシリーズは24時間が経つと有料になるnoteです😌 私の思うことをガンガン自由に時に想像をたっぷり入れながら書きなぐっているものです。（そして恥ずかしいから24時間だけ）なのでぜひ無料の間の24時間以内に読んでください笑。そしてもし谷本ゆき24時間シリーズを辞典のように集めたい人がいてくれたら 24時間経った後にも触れてください🍀 今あなたはこれを読んでくれている。今ふと見つけたのかそれともいつも見てくれているのかどちらかはわからないけれど今あな

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感情がなくなったら

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コロナコミュニケーション〜コロナ離婚orコロナ愛〜

このシリーズは24時間が経つと有料になるnoteです😌 私の思うことをガンガン自由に時に想像をたっぷり入れながら書きなぐっているものです。（そして恥ずかしいから24時間だけ）なのでぜひ無料の間の24時間以内に読んでください笑。そしてもし谷本ゆき24時間シリーズを辞典のように集めたい人がいてくれたら 24時間経った後にも触れてください🍀 （ていうのは冗談で無料で読むだけでいいです笑。　自分の記録にしたいので有料にしちゃうだけ。自分辞典。）コロナでコミュ力がアップ

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このまま人に会わないとしたら・・・

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あなたが主張しなくても、周りを見ればあなたがわかる

このシリーズは24時間が経つと有料になるnoteです😌 私の思うことをガンガン自由に時に想像をたっぷり入れながら書きなぐっているものです。（そして恥ずかしいから24時間だけ）なのでぜひ無料の間の24時間以内に読んでください笑。そしてもし谷本ゆき24時間シリーズを辞典のように集めたい人がいてくれたら 24時間経った後にも触れてください🍀 （ていうのは冗談で無料で読むだけでいいです笑。　自分の記録にしたいので有料にしちゃうだけ。自分辞典。）あなたがあなたを主張しな

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#谷本ゆき

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私が仮病をしなくなった理由（わけ）

愛がない”自分”、愛がある”あなた”

隣の人の幸せは”本当”なのか

自分貯金をすると断捨離が上手になる

そういうときは「笑ってさよなら」するの

追いつめられても捨てられなかったこと

悲しいこととの向き合い方

走っても満たされなかった20代

奇跡の見つけ方

感情がなくなったら

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このまま人に会わないとしたら・・・

あなたが主張しなくても、周りを見ればあなたがわかる