お盆の過ごし方
お盆はどのように過ごされましたか❓
我が家は主人と私、義父との３人
義母のお墓参りをしてから食事へ
結婚してから1番静かなお盆でした😆
今年は酷暑という暑さ🥵
互いに生き抜いてる❗️という実感
なんだか力強さを感じました🫶
翌朝に目覚めは胃が重たく😅
外食が続いたよね〜☝️
暑さも重なりその影響は大きいです❗️
早速アロマをチョイス
🌿ペパーミント
消化を助けて嗅ぐだけでスッキリ❗️
🌿ダイガイズ
（タラゴン、ジンジャー、ペパーミント、ジュニパー、フェンネル、レモングラス、アニス、パチュリ）数種ブレンド
消化に働きかけます
掌に取り🫲ゆっくり深呼吸を繰り返しました😮💨
するとね😳→お腹キュルリしてトイレへ
いや〜スッキリ🥰
アロマの小さな瓶には✨
植物が生きていく上で大切な成分が詰まっています🌿
香りにその成分が沢山含まれて
深呼吸で取り組むと、その威力が❗️
私の扱うアロマには
化粧品塗布認定
食品添加認定の物があり安心です
しっかり選ぶ事が大切です💓
不調を感じた時
何で？どうしたから？
自分自身を問診することで、その日の過ごし方、アロマや食事が選べます
正解は１つではなくて❗️
人それぞれにありますから🫶
体験する事で伝える事が出来る
私のスタイルです😊
アロマセラピストだから健康❗️
不調とは無縁❗️
などはあり得ませんから
55歳の私が今体験する事を伝えます
人生はまだまだ続きますからね
らしく生きて行こう🌈
この事がお役に立てれば嬉しいです💓