Week1:Day7 目標を日記に書き留め、定期的に振り返る計画を立てる
1. 目標を文章化
掲げたそれぞれの目標について詳細に書き記し、その目標がどのように役割やミッションに関連しているかを明確にする。
また、達成するために必要なステップや課題、成功した場合の自分へのインパクトも書き加える。
2. 定期的な振り返りの計画
目標の進捗状況を月に1回、週に1回など定期的に振り返る習慣を決める。
進行状況を記録するための日記やタスク管理アプリを活用し、必要に応じて行動計画を修正していく。
3. 達成のイメージ
目標達成時の自分の姿を具体的にイメージし、それを日記に描いてみる。
達成した際にどのような気持ちになるか、どのような成果を手にするのかを想像しながら書き留め、モチベーションを高めましょう。
これらの7日間を通じて、50歳までに達成したい目標が明確になり、それに向けた具体的なアクションプランとモチベーションを維持するためのツールが整うといいな。
210/300
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?