暦ってすごい

21日続けて習慣をつくるチャレンジ
さっそく、1日空いてしまい
夜は子どもたちと布団に入り寝て
日付は変わるけれど、朝起きてnote更新しようと
思ったら
鼻水ズルズル、頭痛はするわで
潔くこれは無理だと判断。

今までは、あぁ1日飛んじゃったー
わたしには、やっぱり無理なのかなぁなんて
思ってそのまま
フェードアウトなパターンだけど
今回のわたしは、ちょっと違う。
体調悪い時に無理してかいても
それは違うなぁと思い
健やかな心身が大切だと
さっと切り替えて寝た。

続ける事を1番に
大切にしているのではない。
そこに向かうわたしの気持ち、
喜びが伴っているのかを
何より大切にしている。

そうはいっても、習慣を作るためには
今までと行動パターンを変えることも大切なことは
分かる。

そんなこんなで慌てて
日付が変わる前にと
こうして言葉を紡いでおります。

この間、うわー
寒いなぁ…と起きて
思わずストーブに火を灯したら
立冬だった。暦ってすごい…。

わたしは、朝の光が大好きだ。
その光にまどろみながら
あたたかい飲みものから
立ちあがる湯気が、のぼるのを
見るが好き。
あぁ、幸せだなぁって思う。

また、21日チャレンジ
スタート。
自分の心地良いところと
ちょっと
よいしょっと襟を正すような
そんな感じで良い塩梅を
探っていこう。