遠距離介護。オムツも食事も配送サービスをフル活用！保険対象や割引も！
文章力養成コーチの松嶋です。離れた土地に住む両親の遠距離介護をしています。遠距離介護に関する様々な工夫と、留意点はマガジンにまとめてあるので、そちらをどうぞ。
今日は、配送について。配送サービスは遠距離介護の強い味方。そんな中から、私が使っている心強いサービスを紹介します。
Amazonシニアサポート
まずはこれ。普段使っている介護用品がここにあればいいですね。それ以外のものも、Amazonにしてます。プライム会員になると、ほぼ翌日、早ければ当日に届くので便利。配送先は自宅以外もOKなので、実家の他に、重たいものはいったん、実家近くの妹の家に届けるなんてこともしています。
みんな、プライム会員になるのを躊躇するけど、荷物は無料配送、しかも早く届くし、Amazonのビデオも書籍も雑誌も漫画も見放題だし、会費月600円なのは、お得でしかない気がするよ。600円だよ？マックより安い。
置き配の場合でも、対面の場合でも、届けた通知がちゃんと来るので、安心。
Amazonプライム会員についてはこちら
https://amzn.to/3U8yn9J
オムツ配送サービス
親が済んでいる市区町村で、オムツの配送サービスをやっているか調べてみてね。市販品より安い商品もあります。私は妹と市場調査をして、オムツは市のものが一番安いとわかったので、月に1度ここで配送してもらっています。
富士市の場合
https://www.city.fuji.shizuoka.jp/kenkou/c0402/rn2ola000000elxa-att/rn2ola000000em11.pdf
宅食サービス
我が家で使っているのは宅食クック１２３さん。塩分控えめとか、やわらかめとか、いろいろ設定できます。しかも介護保険も使えます。ケアマネさんに相談してみてね。留守の時は、保冷バッグに入れて、指定した場所に置いてくれます。毎日頼んでいると、容器もゴミになるのですが、さっと洗っておくと翌日持ち帰ってくれます。このサービスは事業所によって違うかもしれないので、とにかく、ダメもとで聞いてみてね。
私が介護で帰省する時は、たいてい家から作ったものを持って行くのですが、認知症の父が容器が違うと混乱するので、わざわざここの容器に、持って行ったおかずを詰め替えています。その時気が付いたんですが、このお弁当、5品も入れるところがあるんです。1回に5品のおかずを作るのって、年寄りじゃなくても大変ですよね。栄養バランスも考えてあるし、季節の物もちゃんと入っているし、おいししいし、かなわないです（笑）
夏場は、東京から持って行くと傷むので、私の分も追加しました。健常者は実費になりますが、追加できるの、いいですね。
そしてなんと、１２３さんは、お節料理も作っているんですよ。今年のお正月に頼んだら美味しかったので、来年のお節も注文しちゃいました。
検討中：セブンイレブンの配送サービス「７NOW」
残念ながら実家のある静岡が対象外地域。整ったら利用してみたい。普段の買い物は、介護保険の家事代行で週に一度頼んでいるが、急な「あ！牛乳がない！」とかに対応できそう。
まとめ
どの業者も、ネットでいつでもどこからでも頼めるのが便利。この前なんて、夜に「正露丸がないの」と言われたので、Amazonに頼んだら、翌朝には届いたみたい。同居していたら自分が買いに行くけど、遠距離だとそうも行かないから。車で20分のところに妹も住んでいるけど、正露丸1瓶で往復40分は可哀そうだし、ガソリン代ももったいない。
もちろん、いろいろ不足がないようにあらかじめ母の買い物支援のヘルパーさんに頼んでおくのがいいんだけど、母の介護保険で依頼するヘルパーさんは、父のオムツを買うことができないとか、そんなおかしなルールもあるので、こういう宅配会社は心強い。遠距離介護をしている人は活用すべし。