心を軽くすること。

自分から出るどんな感情も

自由に感じてあげる。

人にぶつける訳じゃなくて

感じることを認めてあげる。

自由に感じていい。

許可するだけで

ほんのちょっと、ふわっと

軽くなる。

今日のコラージュ。