真の美しさとは？！自分を大切にし手をかけてあげることからはじまる
昨日のイベントの流れから、素敵な出会いに恵まれいろいろなアイデアを次々と受け取っております。
セルフケアCafe
では、お伝えしたいことが盛りだくさんすぎて、なかなかうまく文章にまとめられないのですが、私自身が自分と向き合うことも含めセルフケアの大切さを体感し、当たり前に取り入れられるようになって変わったことがいくつもあったので少しずつお伝えしていこうと思います。
タイトルを「真の美しさとは？！自分を大切にし手をかけてあげることからはじまる」としましたが
真の美しさとはどんなことでしょうか？多くの方が外見が美しいことと思われますよね。
もちろんそれだけでなく、内面の美しさが外見に現れると感じている方も多いと思いますが、どうしたら内面を美しくできるのか？？？
外見というのは、メイクや髪型、ファッション、持ち物などを変えることで印象が変わると思われがちですが
外見には内面の美しさが映し出されるというのを感じている方も多いと思います。
では、内面を整える、美しくするというのはどうしたら良いのでしょうか？
そこで大切になってくるのがセルフケアなのです。
セルフケアというと肉体的なことをケアするという捉え方が一般的かと思いますが、すごく大きく、くくりがあるものでもなく、すごく曖昧な言葉
人によって捉え方も様々
私自身様々なことに取り組んできて、重要なのが自分と向き合うことだと思っていますが、これが一番難しいと思われがち
取り組んできて感じているのは難しいのではなく、やったことないから、やり方を知らないから、知らない、わからないということだと思うのです。
そんなところにいきなり取り組みましょう！といったところでなかなか踏み出せないと思うのですが、このスタート地点に立つために、まずはからだのケアからはじめること
私自身がそうだったので
もちろんはじめは自分で自分のことをケアするなんて考えはなく、マッサージやトリートメント、整体を受けにいくというところからでした。
と同時に、食生活を改善したり、日用品を天然成分のものに変えたり、ナチュラル、エコ、オーガニックライフへと少しずつ移行して
自分と向き合うことにコミットしたのは3年半くらい経った頃からだったかな？そのころは今みたいに情報も少なければ、身近に買えるところもなかったので手探りでね。
私が取り組み始めて半年くらい経った頃、身近にいた友人からすごく肌が綺麗になったね！すごくいい感じと言われたことがありました。
すごく言葉の表現が上手い人だったので、もっといろいろな表現をしてくれていたのですが、明確には覚えていませんが、今思うとオーラがキラキラしてたんだろうなぁと
もちろんまだそのころは自分と向き合うこと内面を整えるということに意識は行ってなかったのですが、少しずつ考え方に変化がではじめてたと思います。
その後も何回かそのように自分でも感じたり、身近にいた人が言葉にしてくれていたので変化があったのですが、昨年は以前から知る友人たち何人もから
すごく綺麗になったけど、何したの？？？何があったの？
と言われていました。
自分ではいろいろとその理由はわかっていましたが、一言でこれをやったから！というものではなかったんですよね。
今までのいろ〜んなことの積み重ねだったのですが、簡単に言葉にするのであれば
魂が成長したから、魂磨きにエネルギーを注いでいた
からなんですよねぇ〜
これは何をすればいい、これをしたからこうなった！という明確な方法があるわけではなく、自分で気づきを得ることを続けてきたから、いや今も継続しているからなのです。
というわけで
新月＆満月に魔女が伝えるセルフケアCafe
や他のイベントも含め多くの方にいろいろな機会で何かヒントになることをお伝えしていきたいと思ってます！
次回は、10月17日（木）満月近日中にご案内作成しますが、イベントの情報に関してはお店のnote＆instagramで発信しております。