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セルフケアの大切さを知ろう!

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2004年に大きな転機がやってきてから取り入れてきているセルフケアに関すること
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記事一覧

3月15日(土)17:00〜20:00満月ヨガ for your Body Mind Spritキッチャリー付き&チネ…

3月の満月は、「ワームムーン(Worm Moon)」(芋虫月) 冬が終わって春が始まる3月、雪が解…

第一チャクラの赤いキッチャリ

今夜は、11月からスタートした満月ヨガのワークショップでした! 毎回さまざまなセルフマッサ…

作りたいものにお好みでフラワーエッセンスも入れて、コスメ作り!

久しぶりにアロマのワークショップ 以前は、作るものごとにワークショップを開催したり、継続…

ぶれていることに気づいて対処する

数年前から2月というと大変容がスタートした時期なので、ママの命日からの流れから振り返りを…

自分に優しくしてあげよう!

昨日立春を迎え、今日は木星が順行になり、金星が牡羊座へ移動しました。 なんだかエネルギー…

自分と向き合う前に、「整えること」からはじめてみよう!

まだまだ「自分と向き合う」ってどういうこと?という方も多いと思います。 「魂の教習所」は…

2/9Sun&10Mon【セイクリッドアロマワークショップ】コスメ作りをしよう!

自然療法の一つでもあるアロマセラピー ここ数年でディフューザーが普及し身近に取り入れられるようになったものの、目的別に精油をブレンドされたブレンドオイルを使われている方がほとんどではないでしょうか? 個人で精油を何種類も持ったところで他にどのように使えばいいのかわからないから使いこなせないしね。 精油の選び方は、使う用途によっても様々ですが 心身の不調に対してのアプローチもできるし、香ったときの好みだったり、気分に合わせてなどさまざまですが、フラワーエッセンスのように

丁寧なセルフケアWeek

もうすぐ立春(今年は2月3日)、本格的に2025年がスタートします! 昨年11月に冥王星が水瓶座…

真の美しさとは?!自分を大切にし手をかけてあげることからはじまる

昨日のイベントの流れから、素敵な出会いに恵まれいろいろなアイデアを次々と受け取っておりま…

ライフスタイルを変えて、整えることから

セルフケアというと肉体的なケアと思われる方がほとんどで、検索をすると下記のようなことが出…

心を満たすことをしてあげることがセルフケアなんだなぁ

さてさて、シリーズでセルフケアの大切さをお伝えしていこう!と言ったものの何からお伝えして…

セルフケアの大切さをシリーズでお伝えしていきます!

逆行中の冥王星が山羊座へ戻ったことで 冥王星が山羊座入りした2008年からの振り返りをざっく…