生きるを励ますアート

本屋さんで友達からの連絡を待っている時に立ち読みして、買ってしまった初めての臨床美術本。

これを読むまではアートセラピーは人の心を絵で解読するもの。だと思っていた。心の赴くままに絵を描く。そういう事は誰でも簡単に出来るし、誰にでも教える事が出来るじゃないか！と思ってしまったり…でも、本を読んでいくうちに心のケアをしつつアートの力によって解放されるものの大切さが分かってきた。

ストレスや辛くてど