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家事・片付けのマインドの悩みの解決を見つける

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このマガジンは、主に50代・60代の主婦の方に向けて、家事や片付けをより楽しく、そして心に穏やかに取り組むためのヒントをお届けします。心理学的なアプローチや、実際に体験したエピソ…
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2024年10月の記事一覧

やる気を起こさないで、うまくやる家事の3つの方法

あなたは、自分はやる気が出ないから、家事ができないと思っていませんか? やる気がなくても…

ゆかまま
3週間前
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娘の涙が教えてくれた、片付けと価値観の違い

あなたは、片付けの本を何冊も読んだのに、なんか自分に合っていないという悩みはないですか?…

ゆかまま
1か月前
29

片付けが苦手な人必見! 本当の片づけの見落としポイント

「思考は、現実化する」は、どこかで聞いたことがあるのではないでしょうか? 目の前の部屋が…

ゆかまま
1か月前
8

部屋は自分の心を映しているのは本当?部屋から自分の内面を見てみよう!

自分自身のことがよくわからない。自分には何もない。そんなお悩みはありませんか? 自分の内…

ゆかまま
1か月前
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片付けをする前に、人はすぐ慣れてしまう特性を知っておこう

片付けを始める前に知っておきたい『慣れ』の特性についてお話します。 片付けをしようと思っ…

ゆかまま
1か月前
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真似ることで、片付けができるようになるって本当?

あなたは、もっと早く家事や片付けが上手になりたいと思いませんか? 脳の仕組みを利用するこ…

ゆかまま
1か月前
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【片付けのコツ】脳の仕組みを使って片付けのヤル気をアップして習慣化してみた

あなたは、やるぞと意気込んでも、結局やらずに片付けを放置してしまう。そんなお悩みに心当たりはありませんか。 片付けができないと、行動できない自分を責めてしまう。自信を失ってしまいますね。 私も脳の特性を知って取り組んでみました。 片付けをとりあえず、やり始める(作業興奮)行動を起こす力は、脳を上手に使うことにあるといいます。 勉強では、どうでしょうか?普段はなかなか手をつけられず、後回しになってしまうのに、やり始めたら、軌道にのってやってしまった。という経験はありません