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家事・片付けのマインドの悩みの解決を見つける

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このマガジンは、主に50代・60代の主婦の方に向けて、家事や片付けをより楽しく、そして心に穏やかに取り組むためのヒントをお届けします。心理学的なアプローチや、実際に体験したエピソ…
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記事一覧

やる気を起こさないで、うまくやる家事の3つの方法

あなたは、自分はやる気が出ないから、家事ができないと思っていませんか? やる気がなくても…

ゆかまま
3週間前
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娘の涙が教えてくれた、片付けと価値観の違い

あなたは、片付けの本を何冊も読んだのに、なんか自分に合っていないという悩みはないですか?…

ゆかまま
1か月前
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片付けが苦手な人必見! 本当の片づけの見落としポイント

「思考は、現実化する」は、どこかで聞いたことがあるのではないでしょうか? 目の前の部屋が…

ゆかまま
1か月前
8

部屋は自分の心を映しているのは本当?部屋から自分の内面を見てみよう!

自分自身のことがよくわからない。自分には何もない。そんなお悩みはありませんか? 自分の内…

ゆかまま
1か月前
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60代どうして家事が億劫に?心が少し疲れた時のお話

60代になると、「あー疲れた」 「今日は何もしたく無いなぁ」という日もあるのでは? 私も同…

ゆかまま
2か月前
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シニアのための家事時短術!もう無理しない生活へ

年齢を重ねると、家事をこなすのがだんだんと大変に感じることはありませんか? 若い頃と同じ…

ゆかまま
2か月前
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片付けをする前に、人はすぐ慣れてしまう特性を知っておこう

片付けを始める前に知っておきたい『慣れ』の特性についてお話します。 片付けをしようと思っても、なんだかやる気が出なかったり、ちょっと後回しにしてしまうことってありませんか? もしかしたら「慣れ」が原因かもしれないです。慣れについて知っておきましょう。 人は、時間が経つと慣れてしまう特性がある人間は、同じ環境にいると徐々にその状態に慣れて生きていきます。 季節の変化への適応気温や日照時間の変化に対して、人間の体は自然と順応します。例えば、夏から冬への移行時に、体は寒さに

真似ることで、片付けができるようになるって本当?

あなたは、もっと早く家事や片付けが上手になりたいと思いませんか? 脳の仕組みを利用するこ…

ゆかまま
1か月前
8

【片付けのコツ】脳の仕組みを使って片付けのヤル気をアップして習慣化してみた

あなたは、やるぞと意気込んでも、結局やらずに片付けを放置してしまう。そんなお悩みに心当た…

ゆかまま
1か月前
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