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自分と向き合う

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#感謝

辛い感情を手放して、20年間育ててくれた家族に感謝したい

辛い感情を手放して、20年間育ててくれた家族に感謝したい

2021年、私は成人になった。
年齢的にはまだ19歳ではあるけど、20年間育ててくれた家族には本当に心から感謝したい。
そんな家族との関係で、私は心の奥底に閉ざして鍵をかけてしまっていた感情があった。

夏頃から参加したCforCのプログラム、進んでいく大学の社会福祉の勉強。
その中で自分に向き合う機会を何度も頂いた。
その過程で少しずつ、扉が開いてきた。
そのことについて、自分から手放す気持ちで

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固く閉ざされていた扉の向こうには、まだ扉があったみたい。

固く閉ざされていた扉の向こうには、まだ扉があったみたい。

誰かの涙に触れた日。
誰かの揺さぶられている感情に触れた日。
涙や感情を丁寧に言葉にしているのを受け取った日。
日々、たくさんの気持ちを受け取るたびに、心が揺さぶられて涙が出てきた。

今年1月、私は自分の奥底に閉じ込めて鍵をかけてしまっていた感情と向き合った。私の根本にある、"嫌われないように"と言う願い、その元になっているであろう経験を思い出して言葉にした。そんな私のnoteを読んで、心を震え

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