アーユルヴェーダ認定講座③

今日はアーユルヴェーダドクターのミリンダ先生のスクールでした😌
ボディオイルのアビヤンガオイルを作ったよ💓
変わらずたまに面白い日本語だけど、それも楽しくて、先生は南インドに住んでいた時の話や普通では教えてくれなさそうな細かい事も話して下さり、内容はてんこ盛りです🍀

アビヤンガオイルの材料は
セサミオイル
ワイルドターメリック
ジンジャー🫚
ロータス
ホーリーバジル
クローブ
オレンジピール

お鍋でグツグツ炊いて完成✨
今日から2週間後に使えるみたい💓
楽しみ😌

茶色くなったら完成