自分の思いを言葉にする大切さ

自分の思いを言葉にするのって難しい。

私は自分の思いを言葉にすることが苦手。

思いを話そうとすると頭の中が真っ白になって
まとまりのない話をしてしまう。

そんな自分が嫌だ(;´д｀)

自分の思いをスラスラ表現できる人が羨ましい〜

って何度も思った。

私も上手く話せるようになりたいってね。

そして今でも思う・・・

でも考えたんだ。

何で自分の思いを言葉にできないのか？

上手く話さないとかっこ悪い
相手に私の話し方で伝わるかな？

って不安なことばかりを考えている。

だから、いざ言葉にしようとしても
不安が先に出てしまってできない。

不安が先に出てしまうから
毎回失敗してしまって

ほら、やっぱり私は自分の思いを言葉にできないと思ってしまう。

ここが原因。。。

自分の思いを言葉にするのが上手な人は
私みたいに「上手く話さなきゃ」「伝わるかな」
なんて1ミリも思っていないはず。

自分の思いを誰かに聞いてほしい
話したいという思いの方が強い

だから、自分の思いを言葉にできるんだと思う。

私はいつから自分の思いを言葉にできなくなり
自分の話し方は人に伝わらないって思ったんだろう？

きっと物心ついたときからだ。

うっすら記憶に残っているのは

友だちや家族に
「何言ってるかわからない」
「話し方下手だよね」

と周りに言われている場面を思い出す。

きっとそのときに
私は自分の思いを言葉にすることができない
自分の話し方は人に伝わらない
って決めたんだと思う。

そこから私は全然
自分の思いを言葉にしなくなった。

どうせ、自分の思いなんて人には伝わらないと決めつけて生きてきてしまった。

そして、親もいつしか
この子はシャイだからと、話さなくていい環境をつくってくれるようになり
やがてどんどん話せなくなっていった。

だけど、大人になって思う。

自分の思いを言葉にして
堂々と人前で話している人がかっこいいって
自分もそんな人になりたいって。

それと同時に

私のように本当は自分の思いを言葉にしたいのに
上手く表現できなくて苦しんでる人がたくさんいるって。

自分の思いを人に伝えたらどれだけ
人生が変わるだろうって。

自分の思いを言葉にするために

今からできることを考えた。

どんな思いも人に話し
文字にして伝えていくこと

それを継続していけば
必ずできるようになっていく。

すごいシンプルなことだけど
すごい難しいことでもある。

それでも
「自分の思いを言葉にする」ことは本当に大切なこと。

これは上手く表現できない人だからこそ理解できる価値でもあると思う。