YUKA☽*24age

自分が感じたこと思ったことなどを書いていきます✍︎*

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記事一覧

幸せな人生の歩み方〜人生のトリセツ〜

人気企画が戻って参りました!! 通常1万円のセミナーがなんと、、、 今回は無料でご参加できます❗️❗️ お申込みはこちらから👇 https://lin.ee/939AKRf 幸せな人生…

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2年前
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人が怖かった私が、対人関係を克服した話

ちょうど今から5年前ぐらい まだ私が「人が怖い」と思っていたころの話。   その当時の私は人と目を合わせてコミュニケーションがとることができませんでした。 でもそ…

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3年前
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あなたのつらい、苦しい経験はいつか、誰かの未来に役に立つ!

5年前のわたし人が嫌い、自分が嫌い 人と目を合わせることができない 人とコミニケーションがとれない 感情のコントロールができずに 人を傷つけてしまう こんな自分は…

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3年前
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あなたには辛いとき、苦しいとき「助けて!」とSOSを出せる人はいますか?

辛いとき、苦しいとき 助けて〜とSOSを出せる人は 日本には一体どれぐらいいるだろうか? 普段生活するうえで 私たちはどれだけ人の目を気にして 完ぺきで、素晴らしい自…

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3年前
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本気で人生楽しめる居場所をつくりたい!

最近、ふつふつと思うこと。 本気で自分の人生に向き合いたいと思ってる人や 自分らしくいきたいと思ってる人や ありのままの自分を出しても受け入れてくれる仲間が欲しい…

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4年前
4

一瞬で自分の望みを叶える方法

みなさんは人生を変えたいと思ったことはありませんか? きっと、このブログを読んでる方の多くは人生を今よりも変えたい、今よりも幸せになりたいと思って読んでくれてい…

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4年前

コミュニケーションとるのが苦手な人には原因がある!

コミュニケーションが苦手な人は 親との関係に原因があったのです!! 子育て、仕事、家事ですごい疲れてるお母さんに話しかけたときに いい返事が返ってこない 冷たく「…

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4年前
4

自分の思いを言葉にする大切さ

自分の思いを言葉にするのって難しい。 私は自分の思いを言葉にすることが苦手。 思いを話そうとすると頭の中が真っ白になって まとまりのない話をしてしまう。 そんな…

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4年前
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幸せなる方法「脳をコントロールする」

皆さん〜幸せになる方法はたくさんありますよ♡ 前回は感情コントロールができれば 幸せになるというお話をしました★ そのときの記事がこちらになります♩ ↓ ↓ ↓ …

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4年前
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誰でもできる感情のコントロールの方法〜基礎編

感情のコントロールするのって難しいって 一瞬思う方がいると思いますが 慣れたら簡単にできます★ 前回の記事では感情のコントロールができたら、めちゃくちゃ人生が変わ…

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4年前
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幸せになる方法♫「感情のコントロール」

幸せになる方法は本当はたくさんあります♡ 今回はその中で幸せになれるために必要な「感情のコントロール」について紹介したいと思います。 感情をコントロールでき…

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4年前
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みんなは何のために学校に行くか考えたことある?

私は大人になった今、学校に行く意味、勉強する意味を知ることができた。 この意味を小学生の頃の自分が知っていたら どれだけ救われたか、どれだけ人生が変わっていた…

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4年前
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自己肯定感とは?!

日本人は自己肯定感が低い人が多い国とよく言われています。 ちまたでは自己肯定感を高めることで幸せになりますと、セミナーや本で言われている時代です。 しかし、多く…

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4年前
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ありのままの自分を知る!

自分のことを知る必要がある。 人は自分のことは見えないが他人のことならわかる。 他人のことがわかるなら相手に聞いたらいい。 だけどなかなか聞けない。 なぜなら…

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4年前
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どんな人でも変われる!!

自分はダメだ、価値ない、何にも出来ない 同じことばかり繰り返してしまう。 こんな自分は何をやっても変われない。 と、人生を諦めてる人たちがたくさんいると思います…

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4年前
13

心の教育が大切!!

心の教育を忘れていませんか? 今のご時世の学校教育では 国語・数学・理科・社会などがメインです。 これらの科目を勉強することは大人になるためには必要なことです。 …

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4年前
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幸せな人生の歩み方〜人生のトリセツ〜

幸せな人生の歩み方〜人生のトリセツ〜

人気企画が戻って参りました!!

通常1万円のセミナーがなんと、、、
今回は無料でご参加できます❗️❗️

お申込みはこちらから👇
https://lin.ee/939AKRf

幸せな人生の歩み方
 -人生のトリセツ-

いろいろあったけど、生まれてきてよかった!
という気持ちを味わうために、私たちは生まれてきました。

しばらく続いた、努力と孤の時代が終わり、
共育・共生、オンリーワンの時代

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人が怖かった私が、対人関係を克服した話

ちょうど今から5年前ぐらい
まだ私が「人が怖い」と思っていたころの話。

 
その当時の私は人と目を合わせてコミュニケーションがとることができませんでした。

でもそんな自分を変えたいと強く思い
対人関係を克服するために選んだ仕事が「ホステス」でした。

 
 
友人の紹介ではじめたホステス・・・

勇気を出して働くと決めたが
仕事の初日にやっぱり行くのが怖くなり
「行きたくない」という恐怖が襲っ

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あなたのつらい、苦しい経験はいつか、誰かの未来に役に立つ!

あなたのつらい、苦しい経験はいつか、誰かの未来に役に立つ!

5年前のわたし人が嫌い、自分が嫌い

人と目を合わせることができない

人とコミニケーションがとれない

感情のコントロールができずに
人を傷つけてしまう

こんな自分は価値がない

誰からも必要とされない

ダメな人間なんだ

そう思って20歳まで生きてきました。

でも、そんな私が、
5年経った今、

人生をやめたいと思った経験は
すべて、いつか、誰かの役に立つ
ことを確信しています。

なぜ

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あなたには辛いとき、苦しいとき「助けて!」とSOSを出せる人はいますか?

あなたには辛いとき、苦しいとき「助けて!」とSOSを出せる人はいますか?

辛いとき、苦しいとき
助けて〜とSOSを出せる人は
日本には一体どれぐらいいるだろうか?

普段生活するうえで
私たちはどれだけ人の目を気にして
完ぺきで、素晴らしい自分をみせようと
頑張っていることか。

インスタグラムでも
自分の出来ていないところは隠して
いかにリア充な一面だけをアピールしていることか。

友達だけでなく夫や家族にだって
自分の調子悪いときや
失敗したとき
苦しいこと
辛いこ

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本気で人生楽しめる居場所をつくりたい!

本気で人生楽しめる居場所をつくりたい!

最近、ふつふつと思うこと。

本気で自分の人生に向き合いたいと思ってる人や
自分らしくいきたいと思ってる人や
ありのままの自分を出しても受け入れてくれる仲間が欲しいと思ってる
10代、20代、30代の人たちと協力し合って
同じような悩みを抱えてる人たちの居場所をつくりたいと思ってる。

何でそういうことを考えるようになったのか?

私がずっと自分の人生に本気で向き合いたいと
自分らしく生きたい、あ

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一瞬で自分の望みを叶える方法

一瞬で自分の望みを叶える方法

みなさんは人生を変えたいと思ったことはありませんか?

きっと、このブログを読んでる方の多くは人生を今よりも変えたい、今よりも幸せになりたいと思って読んでくれていると思います。

実は、人生を変えるには順番があったのです❗️❗️

人生が変わる順番!第1弾として、5月のセミナーでは【夢の叶え方】についてお送りしました。

《前回の振り返り》人生には3つのパターンに当てはまる人がいます。

①夢がな

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コミュニケーションとるのが苦手な人には原因がある!

コミュニケーションが苦手な人は
親との関係に原因があったのです!!

子育て、仕事、家事ですごい疲れてるお母さんに話しかけたときに

いい返事が返ってこない
冷たく「知らない」と言われたりした
経験はないだろうか?

このときに子どもは
冷たく返された言葉だけではなく
投げやりに答える親の態度にショックを受けるんのです。

このときに子どもが感じることが
親に「近寄らないで」と拒否されたと受け取る

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自分の思いを言葉にする大切さ

自分の思いを言葉にするのって難しい。

私は自分の思いを言葉にすることが苦手。

思いを話そうとすると頭の中が真っ白になって
まとまりのない話をしてしまう。

そんな自分が嫌だ(;´д`)

自分の思いをスラスラ表現できる人が羨ましい〜

って何度も思った。

私も上手く話せるようになりたいってね。

そして今でも思う・・・

でも考えたんだ。

何で自分の思いを言葉にできないのか?

上手く話さ

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幸せなる方法「脳をコントロールする」

幸せなる方法「脳をコントロールする」

皆さん〜幸せになる方法はたくさんありますよ♡

前回は感情コントロールができれば
幸せになるというお話をしました★

そのときの記事がこちらになります♩

↓ ↓ ↓

幸せになる方法♫感情のコントロール
誰でもできる感情のコントロールの方法〜基礎編

今回の幸せになる方法は「脳の仕組みを知り、使いこなすこと」です🌷🌷

自分で人生をデザインするためには
脳の機能を自由に使いこなせることが大切

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誰でもできる感情のコントロールの方法〜基礎編

誰でもできる感情のコントロールの方法〜基礎編

感情のコントロールするのって難しいって
一瞬思う方がいると思いますが
慣れたら簡単にできます★

前回の記事では感情のコントロールができたら、めちゃくちゃ人生が変わった話をしました♫

気になる方は前回の記事も読んでみてください!

↓ ↓ ↓

幸せになる方法♫感情のコントロール

毎日感情的になっていた私が、簡単に感情のコントロールできたから

誰だって本気でやればできます!!

今回は荒れ狂

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幸せになる方法♫「感情のコントロール」

幸せになる方法♫「感情のコントロール」

幸せになる方法は本当はたくさんあります♡

今回はその中で幸せになれるために必要な「感情のコントロール」について紹介したいと思います。

感情をコントロールできたら
人生はハッピーになる〜♫

人生を幸せにできるかできないかは
感情によって変わる★

今、私は24歳です。
20歳までの私は感情がコントロールできず
最悪な人生でした。

特に怒りの感情が抑えれなくて
毎日イライラ

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みんなは何のために学校に行くか考えたことある?

みんなは何のために学校に行くか考えたことある?

私は大人になった今、学校に行く意味、勉強する意味を知ることができた。

この意味を小学生の頃の自分が知っていたら
どれだけ救われたか、どれだけ人生が変わっていたか・・・
と、答えを知ったときは思った。

大人になった私は見つけた。
学校に行く意味、勉強する意味を

私は小学生の頃からずっと疑問に思っていたことがある。

学校は何のために行くのか?
勉強は何のためにするのか?

と、

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自己肯定感とは?!

日本人は自己肯定感が低い人が多い国とよく言われています。

ちまたでは自己肯定感を高めることで幸せになりますと、セミナーや本で言われている時代です。

しかし、多くの人は自己肯定感が一体なにかすら理解していない人が多いということがわかりました。

なので今日は自己肯定感についてnoteを書きたいと思います✒︎

自己肯定感の定義自分を大切にする気持ち、どんな自分も受け入れる気持ちを持つこと

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ありのままの自分を知る!

自分のことを知る必要がある。

人は自分のことは見えないが他人のことならわかる。
他人のことがわかるなら相手に聞いたらいい。

だけどなかなか聞けない。
なぜなら最低な自分を見たくない。

人間は嫌なことは蓋をするようになっている。
見ないようにすれば辛くないと思い込んでる人が多い。

それは逆効果!
蓋をしてしまうから自分のことがわからなくなる。

嫌な自分も良い自分もすべて

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どんな人でも変われる!!

どんな人でも変われる!!

自分はダメだ、価値ない、何にも出来ない
同じことばかり繰り返してしまう。
こんな自分は何をやっても変われない。

と、人生を諦めてる人たちがたくさんいると思います。

今日はそんな人たちに伝えたいことがありnoteを書きました。

どんな最低な人でも変わろうと思えば変われる!

私はこのことを20歳のときに強く思いました。

それまでの私は自己肯定感が低くて
自分も人も嫌いでし

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心の教育が大切!!

心の教育が大切!!

心の教育を忘れていませんか?

今のご時世の学校教育では
国語・数学・理科・社会などがメインです。

これらの科目を勉強することは大人になるためには必要なことです。

しかし

本当に大切な教育って心の教育だと思います。

心が綺麗じゃなければ
いくら頭が良くても良い人生は送れません。

今の世の中で心の教育を教えていません。
なので心がないまま大人になっている人がほとんどです。

心の勉強をして

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