30日SNSを制限した結果

以前こんな記事を書きました。

あれから３０日間SNSを制限し始めましたが、改めて時間ができた感じがすごいあります。

あと、他の人の様子を見て比較するのがより減った感じもします。僕が参加したかったイベントに参加してるのをみたりすると、良いなーなんて思うこともありましたが、そもそも見なければそんなことを感じることはない。

とはいえ仕事で使う時もあったり、全く無くすのは難しいところもあるの

現在のSNSとの関わり、使い方の基本はこんな感じです。

１：インスタは１日１５分だけ（アラームがくるように設定）
２：Xは携帯からアプリ削除、ログアウト（パソコンからのみ見られる）
３：携帯にはLINEとfacebook メッセンジャーアプリのみ（あとはアプリ削除とログアウト）
４：基本はパソコンからのみ。とはいえ、見る時も他の人のフィードはあまり見ないようにする（ここで見始めると時間が溶ける）。発信のみをメイン。

まあ、当たり前っちゃあ当たり前なんですが、SNS見てると時間が溶けていく。あっという間に時間が過ぎる。

このついつい見ちゃう感がよくない。とはいえ、何か良い情報が入ってくるかも？その情報を逃したくない！という思い込みがあるかも。

そもそも、良い情報とは何か。今の仕事、生活が少しでもよくなるちょっとした情報、ガジェットの情報が欲しいと思う時なのかな。

こちらが受動的になってると、ついつい情報って流し見してしまいあっという間に時間がなくなるので、主体的に、何の情報を欲しいか意図的に探さないとだなと改めて思います。

みなさんはSNSの付き合い方ってどうされてますか？自分なりにルールなんか決めてますか？もし何かあれば教えてください！