前屈できますか?
女性らしい身体付きになるために、
ウエストくびれを作るためには
前屈が出来るか出来ないか、
が関わってきます。
前屈が出来ない、とゆう事は
股関節から曲げる事が出来ない
お尻や太ももの筋肉が硬い
猫背になる
お腹ポッコリ
とゆう悪循環。・゚゚・(>_<)・゚゚・。
レッスンでは、
しっかり伸ばしていきますよ。
レッスン前後での身体の変化を感じられると思います!
朝霞市でレッスンしてます!
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ウエストくびれを作るためには
前屈が出来るか出来ないか、
が関わってきます。
前屈が出来ない、とゆう事は
股関節から曲げる事が出来ない
お尻や太ももの筋肉が硬い
猫背になる
お腹ポッコリ
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レッスンでは、
しっかり伸ばしていきますよ。
レッスン前後での身体の変化を感じられると思います!
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