これでもう舐められない

能力がある状態で舐められなくなる。

しかし、あっても能力があるように見えないと
舐められる。　

例　身長が低め、体重軽めの格闘家チャンピオン。
　　能力高いのに舐められる場合ある。

結論、
男の人なら、体重増やして筋トレがオススメ。
女の人も、筋トレをすること自体はおすすめ。
男女ともに自信がつく。

そして、次に動じないメンタルを作ること。
これは、遺伝で決まる部分もある。　
しかし、後天的にも鍛えられます。
サイコパスと呼ばれる人は、遺伝的に動じない。
それと近い状態の脳をしている人がお坊さん。
彼らは、修行で動じないメンタルを手にしている。
大事な事はそんなに多くない。

1.プレッシャーのかかる場面に自分から飛び込んで　いき、メンタルを慣らす。

2.ヴィパッサナー瞑想
　感情と行動を切り離す瞑想。

3セルフコンパッション
自分自身を責めずに、親友に語りかけるように
接してあげること。

１が一番、効果が高いです。
しかし、痛みも強い。
2と3で少し強くして、1を試すのがいいかも。