マガジンのカバー画像

アラフォー男性による「できるだけ辛くないダイエット」

6
本
アラフォーおじさんが、「できるだけ辛い思いをしないで1年で8kg減量」という欲張りなミッションを達成したときに考えたことややったことをまとめました。
運営しているクリエイター
Takashi Fujisaki