Vegan　養生食200717

今日のごはんです。(昨日のごはん)

・ご飯　白米、玄米、ビタバァレ、もち麦。
・具だくさん味噌汁(いつもの養生食)＋ワカメ
・納豆　梅酢、ゆかり、あおさ
・小松菜ゴマ和え
・もやしと人参のおひたし、枝豆、トマト

食事中に血圧がどーんと下がって、横になったらそのまま寝た。笑

おかしいと思ったら、発熱ですわ。

37.1℃!?　何ィ～ッ！

畑にしか行ってない。10分も出ていなかったのに。

野焼きの松ヤニくささが気になったけど、それにやられたのか？わからん。

HEEEEYYYY
あアアアァんまりだアアアア　(エイディシ)　笑

何か食べないと力が出ないので、食べやすいようおむすびを拵えました。

枝豆のおむすび。白ゴマと混ぜて、中に梅干しが入っています。俵型にすると食べやすいかな～と思った。なんとなく。

熱下がらないと出かけられないじゃあないか。Foo-

今日も感謝。いただきます。ごちそうさまでした。

200717　YUHUA O.