僕が持っている病気について

僕は今、精神障害の1つである遷延性
うつ病と付き合いながら生活しています。
去年までは部活にバイト、そしてカナダへの留学（見出し画像はその時撮ったものです）など様々な活動に積極的に取り組んでいました。
しかし、働いていたバイトがコンビニの夜勤であったことや、職場でのパワハラ、将来の不安、就職活動に対するストレスなどがおそらく原因で体調を崩して一旦全部ストップして、今は休みながら趣味、大学の授業などできる範囲のことを頑張っています。明確な原因はあまりはっきりしていません。
主な症状は自分の場合、体が動かない、気分の落ち込みがずっと続く、好きなことが楽しめないなどで、脳のエネルギーが出なくなって今まで出来てたことが出来なくなってしまうんです。早く治したいとか将来どうなるんだろうとか考えると悪化するみたいなので今はゆっくり療養中です。
今は薬のおかげで段々良くなってきています。去年ほどではないですが、
また大学生活が楽しめたらいいなと思います。部活にも復帰しようと考えています。（と言ってももう引退間近なんですけどね笑）

終わりに、noteにはこれからもうつ病などの精神的な病気について書こうと
考えています。理由はうつ病をもっと身近にしたい、周囲の人に少しずつでいいから理解してほしいからです。実際僕も誰かに悪く思われてるかもしれません。そう思うからこそできることを頑張っていこうと思います。