養生生活中 今こそプラクティス 5 瑜伽チャーラ 2022年2月21日 15:05 2月20日 真冬に逆戻り 体調管理の難しい時節ですね。 私もとても久しぶに体調をガタガタに崩し、かれこれひと月近く経ちます。マインドが今現在に全うできて居なかった、という事です。心ここにあらずでは身体からの声に気づくはずもないですね。 春分の日の体験会 ご予約承っております。instagramをご参照ください。 養生生活 と言えども結局はSUP の今シーズンの事を考えずにはいられず いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #体調管理 #mindfulness #止まる #stop #suparoundtheislands #Thich_Nhat_Hanh #forgetfulness 5