情報から離れよう

私たちのマインド、思考は
これまでの情報をエサにしてはたらいていて
知識や経験という情報によって
それぞれの価値観やエゴが形成されている。

結局はこのnoteもインスタも誰かのエゴや価値観を形成するサポートになっているかもしれない。

情報が溢れる世の中で
それを無意識的にとりつづけて
他人の価値観に自分を預けて
本当の自分がみえなくなる☁️

いま自分はどこにいるの？📱🗣

まわりが美しくみえたとき、
今の自分になにか加えよう足そうと、
でもそれは
知らないうちに自分を否定していて、
自分で自分を苦しめているかな

いったん
立ち止まって
深呼吸してみたら

すべては、ここにあると
わたしにしかない
とくべつがきっとわかる🌱

そのまんまの自分を信頼しよう🤍。