続けること。【9】

こんばんは！🌙
今週のnoteの時間ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
今日は「続けること」についてです！

僕は最近、あることを始めました。
それは「走ること🏃‍♂️」です。

「なんだよ、走ることかよ！」って思われるかもしれませんが、どうして僕が走ることを始めたかというと、

来月とある駅伝があり、会社の有志メンバーで走ろうという話が出ました。

僕はチームで何かをするということに対してモチベーションが高まる人間なので「ぜひやりたい！」と思ってエントリーしました。

学生の頃は運動部に所属していたこと、走ること自体は嫌いじゃないこと、運動不足解消にも繋がること、なにより大好きな会社のイベントに参加したいなって思ったこと、

こういった想いで毎日走っています。

走り始めたのは1月25日(木)。
雪が降った2月5日(月)は泣く泣く断念しましたが、それ以外は毎日走っています。
飲み会があった日も走っています。
23時くらいに走りました笑

スマホもイヤフォンも何も持たずただ走る。
走ってる距離は正確にはわかりませんが、だいたい30分前後走っています。

「今日はこの道を走ろう」とか、
「今日はもう少し長く走ろう」とか、
大まかなコースは決まっていますが、必ずしも同じルートでは走っていません。

それは自分なりの工夫として
「続けることの楽しみを見出す」ことをしています。

毎日決まった場所を走る！素晴らしいことだと思います。
ただ僕の場合、走ることの中に景色を楽しむということも含まれているので、毎日ルートがマイナーチェンジされます笑

そうやって、走ることに対して続けていくにはどうしたらいいか？を考えて向き合った結果、そういった走り方をしています。

あとは「毎日走る！」ということをきちんと決めること。どんなに帰りが遅くなっても、少しの距離でもいいから走ること。
そうして走ることを自分の習慣にしようと思っています。

だいじなことは、
・続ける意思を持ち続けること
・実際に続けること

このふたつだと思います。

そうして、今夜も僕は走るのでした=͟͟͞͞🏃=͟͟͞