【たった3ヶ月で妊娠しやすい身体に！】重い生理痛に悩んだ私の12年
「私なんて、妊娠できるのかな…」
そう思っていた過去の私が、今こうして2人の
子どもたちに囲まれて幸せに暮らしているなんて、夢のようです🥰
初めまして。ゆっちと申します。
現在5歳と0歳の子どもを持つ2児の母です👧🏻👶🏻
今でこそ子どもに恵まれて家族4人幸せに暮らしていますが
娘を授かるまでは毎月の生理痛との戦いで心もカラダも
ボロボロの日々を送っていました🥲
中学生の頃から始まった生理痛は、年々エスカレート。
鎮痛剤を手放せない日々が続き、道端で倒れた経験も…
「もしかして、私って子どもを産める体じゃないのかも…」
そんな不安が頭をよぎる度に、心が重くなりました。
産婦人科に通い、漢方薬を試したり、低容量ピルも試したり…
様々なことを試しましたが、なかなか効果は得られず。
でも、諦めずに自分の体と向き合い続けていたら
ある日、嬉しい報告を受けることに
まさか3ヶ月で妊娠できるとは思っていなかったので、本当にビックリ！
あの時の喜びは、今でも忘れられません。
今回は、そんな私がどうやって重い生理痛を克服し、妊娠に至ったのか
12年間を振り返ってみます
きっと、同じように悩んでいるあなたのヒントになるはずです💡
中学生の頃から始まった、私と生理痛の長い戦い
私の生理痛との戦いは、中学生の頃から始まりました。
最初は、生理が来るのが少し早かったり、周期が安定しなかったり…
そんな程度だったんです。
でも、だんだん痛みが増していき、1日中ベッドから出られない
なんてことも💦
「なんで私だけこんなに痛いの？」
そう思いながら、いつも布団の中で過ごしていました。
産婦人科の漢方外来にも2年間通いましたが、症状は改善せず。
13歳、14歳という年齢での通院は周りの目も気になり
精神的にも辛いものがありました🥲
それに加えて毎日の苦い漢方薬の服用。
ストレスと痛みと不安でいっぱいの思春期を過ごしたんです。
さらなる悪化
高校、大学と成長するにつれて、痛みはますます悪化。
授業中に気を失ってしまい、生理のたびに保健室で過ごす日々。
道端で激痛に襲われ、気を失った経験も…💦
単位もギリギリになってしまい、「このままじゃいけない…」と思い
就職を機に低容量ピルの服用を開始！
周期は整いましたが、仕事のストレスもあり痛みは改善せず。
また、1日でも飲み忘れると不正出血もあり、正直、何度も心が
折れそうになりました。
子どもが欲しい
結婚後も相変わらず重い生理痛に悩まされていましたが
妊娠出来るか分からないからこそはやく妊娠したい！
という思いが日に日に強くなっていました。
はやく妊娠したい！という焦りで今まで以上に神経質になり
気づけば生理痛もPMSも悪化。
プレッシャーをかけすぎてしまい、気づけば夫ともギクシャク…
独りよがりな言動に自己嫌悪…
「妊娠しずらいのかも」とずっと抱いていた思いは強くなるばかりで
自分の心が壊れてしまいそうでした。
「このままじゃ自分もダメになるし、夫婦関係もダメになる。もっと積極的に自分の体と向き合おう」
と決心。
そして自分なりに調べて取り組んだ結果、3ヶ月で体質改善！
鎮痛剤を飲んでも効かなかった痛みが嘘のように軽くなったんです！
痛みがないってこんなに楽なんだと感動したことを覚えています。
痛みなしの生理がきた次の月に無事妊娠🤰✨
1人目を出産後も継続して自分の体と向き合うことで
現在も生理痛とは無縁の生活を送っています🥰
同じように悩んでいるあなたへ
重い生理痛で悩んでいるあなたへ。
妊娠への焦りや不安があるあなたへ。
つらい気持ち、よくわかります。
私も、あなたと同じように
「一生この痛みと生きていかなければならないんだ」
「私なんて、妊娠できないんじゃないか」
と何度も思いました。
でも、諦めないでほしいです。
私は自分の体と向き合い、重い生理痛から解放され
妊娠もすることができました。
もちろん、人それぞれ体質は違います。
すぐに効果が出る人もいれば、時間がかかる人もいます。
でも、あきらめずに、少しずつでも良いので、自分のためにできることを
はじめてみてほしいんです。
生理痛も妊娠も自分の身体のことは自分しかわかりません。
それゆえに理解されることが難しく、孤独になります。
一人で抱え込まず、周りの人に頼ることができれば、きっと心も楽になります。
あなたが笑顔で過ごせる日が来ることを、心から願っています🕊️
そして、もしこの記事を読んで「私もちょっと頑張ってみようかな」って思ってもらえたら、それだけで本当に嬉しいです🥰
次回は、私が具体的にどんなふうに体質を改善して生理痛を克服したのかを詳しくお話ししますね！
完成しました✨↓
少しでもあなたの参考になれたらいいなと思っています。自分の体、大事にしてあげてくださいね♡
あなたが未来の家族と笑顔で過ごせる日を心から応援しています！
少しでも役立ったと思ったら、ぜひシェアしてくださいね♡あなたの周りの悩んでいる人の力になれるかもしれません。
最後まで読んでくださってありがとうございました
ゆっち