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夜のルーティンで気づいた私の思考癖

釉 漢方カウンセリング

みなさんは、自分のルーティンってありますか？
毎日することや仕事前のルーティンなど人それぞれありますよね。

私は毎日夜、自分の気持ちや体調の記録を生理手帳やノートにしています。
そんなことを続けているとある思考癖に気づきました。

みなさんも思い当たることがあることですよ！きっと。
私の思考癖は・・・続きはブログで！

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