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【RX 遠藤】 2024.09.01 しもふさクリテリウム エリート 完走
photo:(c)gg_kasai
2024後半戦初戦
早いもので2024シーズンも後半戦。前半は山あり谷ありだったが、夏の間は無難に乗り越えられたはずと思っていた。20分の出力はワットモンスターと比較すると雑魚レベルだけど、過去最高を更新できた。
レース内容
レース当日のコンディションは最低。こんなことを書くと言い訳っぽくなってしまうが、アップの段階から胃腸の不調。100ワット超えると吐き
【RX 遠藤】 2024.06.16 ニセコクラシック 80km 40-49 5位
前半戦の最大目標であったニセコクラシック。
結果は中盤の山場で追突されメカトラブル。
仮復旧したものの、満足行くレースとはならなかった。
【レース前々日（移動）】
マッサージで疲労を抜くと同時にレースに向けての仕上げ。足の状態は良く、体重は昨年よりも2.5kgほど軽い。
夕方の便で羽田→新千歳→一般道でニセコへ。ホテルに着いたら風呂入って爆睡できた
【レース前日（受付＆試走）】
飛行機輪行のト
【RX 遠藤】 2024.05.19 JCRC legacy WRロード （繰上）優勝
ウォークライドさん主催、群馬CSC逆回り17週の102kmレース。この日は各地でレースが開催されており、20名程度の出走者。
出走者数は少ないけど、練習会はもっと過疎っているし、レースでしか得られないこともあるので参加を決めた。練習で限界突破ができない弱さを、レースに出ることで（課金することで）帳尻合わせしてる気が否めないが。
GW以後、平坦2時間程度のレースなら走れるようになってきた。そのため今
【RX 遠藤】 2024.05.06 もてぎエンデューロ 2時間 2位
GW後半のエンデューロ2戦目、もてぎエンデューロ。モビリティリゾートもてぎ（ツインリンクもてぎ？）で開催された2時間エンデューロに参加。このコースを走るのはいつ以来だったか。過去には5時間、4時間、2時間で勝ったこともあったが、それは昔の話。
先日のしもふさクリテリウムではマトリックス練習会に着いていくだけで精一杯、それに腰の痛みが出たが今回はどうかというところ。
エントリーリストを見ると、特段
【RX 遠藤】 2024.05.03 しもふさクリテリウム 2Hエンデューロ 3位
マトリックス練習会という俗称のしもふさクリテリウムへ参戦。今季はJBCFマスターズ戦に出続けていたため1時間特化型の身体になっており、徐々にニセコに向けて身体を慣らしていく。
チームからは高岡・日暮が同レースにエントリー。
※２人はエンデューロを走った後、その日の最終レースであるエリートまで複数レースを楽しむという。私のような一般人からすると●×▲■だと思う（褒め言葉）。
コースは僅かな下り・上り
【RX 遠藤】 2024.04.27 JBCF西日本クラシック マスターズ 9位
初めての参戦となるJBCF西日本クラシック@播磨中央公園。
試走で走ってみた感じは上り坂で千切られるんだろうなという印象。前半のクネクネした区間は曇り時々晴れの予報でドライならどうにかなるかと思っていた。
先週の群馬で最悪だった気管支の状態は40/100まで回復。夜中に2-3回、咳で起きる程度。GARMINには睡眠として認識されるようになった。スコアは60程度だけど。
機材面では今回は上り坂が少
【RX 遠藤】 2024.04.20 JBCF東日本クラシック マスターズ 4位
本来であれば待ちに待った群馬サイクルスポーツセンターでのレース。
若干気温が低いものの足出しができる気温。比較的得意な群馬の順周り（心臓破りを駆け上がる）コース。
２年前に同時期に行われたマスターズクラスでも勝っているので楽しみにしていた。
が、前々日から気管支の状況が悪くて、常に咳込んでいる状況。夜も寝ることができず、咳をするたびに腹筋が攣りそうになり、背中がバキバキに。
病院に行ったものの
【RX 遠藤】 2024.04.07 JBCF大阪クリテリウム マスターズ 優勝
1 レース展望
大阪の堺浜で開催された2024マスターズ第５戦。皆勤賞のためリーダージャージを獲得したが、4月末の西日本クラシックでJBCF戦は一区切りをつける予定なので、それまでにリーダージャージを着用して優勝したいというのが最大モチベーション。
コースは平坦でブレーキする必要がない、流れるコース。クリテリウムというよりもスクラッチのイメージ。下図の左下のコーナーがきつそうに見えるが、全開で
【RX 遠藤】 2024.03.31 ツールドひたちなか 2時間エンデューロ(午後) 優勝
１ レース展望
ひたちなか市安全運転中央研修所で開催されたエンデューロレース。
午後の２時間レースに参加。
コースは毎回同じ、ほぼ平坦で直線が長いがスタート後の複合逆バンクコーナーが好きではないコース。
ゴール前のコーナーは勝手知ったるもので、入り方やゴール前のかけ方は分かっているつもり。
午前とは違い午後は参加者が少ないので、怪我しないことはもちろん、しっかりと出し切るように走ることを心掛け
2024.03.23 JBCF真岡・芳賀ロードレース マスターズ8位
1.2024シーズンJBCF4戦目でまた荒天
2月からスタートした今シーズンも早くも4戦目。
天候はまたもや雪と雨。４戦中３戦が雨、ウエット。
先週の大磯クリテリウムは20度前後の気温だったが、きらら浜・今回と一桁の雪や雨。
身体へのダメージだけでなく、機材のメンテナンス時間も倍以上にかかるので、いい加減落ち着いた天気でレースをしたい。
ガタガタするような寒さだったので、ホットオイル３倍、ファ
【RX 遠藤】 2024.03.20 JBCFきらら浜クリテリウム マスターズ 2位
1.飛行機輪行で山口へ
早くもJBCFシリーズ３戦目、山口県きらら浜で開催されたクリテリウムに参戦。
マスターズチャンピオンジャージを一回は着てみたいという思いもあり、飛行機輪行で日帰り参戦。
ちなみに、年間を通してジャージを目指すことは考えていない。
前回の鹿児島遠征も飛行機輪行だったので、準備にかかる負担はだいぶ減った気がする。リアメカ、チェーン、ローターを外せば電車輪行と同じ。
当日の天
【RX 遠藤】 2024.03.17 大磯クリテリウム エリート 7位
1. 大磯クリテリウム2023‐2024最終戦
昨年10月から毎月開催されていた大磯クリテリウムは早くも最終戦。今までは3回エントリーして2回出場(1回は暴風雨で中止)、優勝目指して走るというレベルには達していないので、毎回一つでも上の順位を目指して出し切ることをテーマに走ってきた。
2. レース前に考えていたこと
レース当日は20度前後の暖かい日であったが、南西からの風が強烈に吹いている
【RX 遠藤】 2024.02.26 JBCF志布志クリテリウム マスターズ 2位
1 コース概要と思惑
鹿児島県志布志市、潮風公園を舞台としたクリテリウム。コースは直角コーナー2箇所は緩めでペダリングをしたまま曲がれる。奥のUターンは轍に注意、ゴール直前のコーナーは曲者。ここ前で抜けないと上位には絡めない。
昨日の心拍数はMax付近の180bpmだったので、疲労が気になっていたが、足の状態は悪くない感じ。
怪我をしないようにゴールすることを目標にスタート。
2 大逃げとな
【RX 遠藤】 2024.02.25 JBCF鹿屋肝付ロードレース マスターズ 3位
1. JBCF2024年、マスターズレース初戦
JBCFの初戦で九州・鹿児島へ。
寒いのが滅法弱くなったので、暖かい鹿児島で走ろうと思ったら2日とも気温は低かった。
また、うまく走ればリーダージャージ獲得のチャンスという気持ちもあったが、鹿児島県・宮崎県は未踏の地ということで、半分旅気分で参戦を決めた。
2. コースの概要
コースは平坦基調だが、コースマップの右中央付近で1分ちょいくらいの坂
【RX遠藤】2024.2.18 大磯クリテリウム 第5戦 エリート10位
関東の冬のトレーニングレースといえば「大磯クリテリウム」。
関東近辺の有力・格上選手が参加し、自分が持っている上のレベルを体感できるレースが近場で毎月行われる。自分のレベルでは完走がやっとだが、限界を超えた走りができるので絶好のトレーニングの機会である。
また、大磯クリテリウムでは数々のフォトグラファーによる写真提供、レース後の動画配信があるので、振り返りができるのも魅力のポイント。
更には絶品の
【RX遠藤】2023.11.12ツール・ド・おきなわ 100kmオープン 26位
今年は挑戦者
過去６回（50km5回、100km１回）の優勝はもう過去の話。家にはツール・ド・おきなわのチャンピオンジャージが６枚あるが、2019年を最後に勝てていない。
2009年の50km優勝時は水色一色でシンプルなもの、それ以外は現在と同系統の黄色いジャージ。7枚目のジャージ獲得を目指しているが、最近は獲らなければならないものから、獲りたいものに変わりつつある。
ギラギラした欲望が低下した