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    Roppongi Expressの選手がレポートを公開します

【RX 遠藤】 2024.11.03 クリテリウム・みやぎ大会 チャンピオンクラス 優勝

落車してしまった大磯クリテから2週間。落車→風邪→喘息の連鎖をキメてしまったが、なんと走れるくらいは戻ってきた。 中途半端な状況で沖縄には行きたくなかったので、宮城県で行われたクリテリウムにエントリー。距離的には遠いかもしれないけど、『はやぶさ』に乗れば自宅から2時間ちょっとでアクセス可能。 レースは1周約4km、ほぼフラットの公道を10周。25名程度が出走。 平日練習会の引き回しの刑（やられる方）のごとく走っていたら、リアルスタート直後に労せずして一人抜け出してしまう。一

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    • 【RX 遠藤】 2024.10.17 大磯クリテリウム　エリート　完走

      冬といえば大磯クリテリウム。 10月開催もあり、沖縄前に苦しむにはもってこい。目標は限界まで追い込んで（強い選手達に引き回されて）、今後のレースに向けたパフォーマンスを上げていくことを主としてエントリー。 優勝候補はチームメイトの大前だろう。今回は他のスプリンター不在だからなおさら。 スタートからのペースは速くなく、前々でこなせていた。が、中盤の小田原コーナー単独落車をしてしまった。 DNFを考えたけど、擦過傷と打撲だけで骨折は無さそう。まだ追い込みきれてないのでニュートラ

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      • 【RX 遠藤】 2024.09.01 しもふさクリテリウム エリート 完走

         photo:(c)gg_kasai 2024後半戦初戦 早いもので2024シーズンも後半戦。前半は山あり谷ありだったが、夏の間は無難に乗り越えられたはずと思っていた。20分の出力はワットモンスターと比較すると雑魚レベルだけど、過去最高を更新できた。 レース内容 レース当日のコンディションは最低。こんなことを書くと言い訳っぽくなってしまうが、アップの段階から胃腸の不調。100ワット超えると吐きそうで、気温が高いけど汗が出ない。DNSも考えたけど、走ってしまえば苦しいのは同

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        • 【RX 遠藤】 2024.06.16 ニセコクラシック 80km 40-49 5位

          前半戦の最大目標であったニセコクラシック。 結果は中盤の山場で追突されメカトラブル。 仮復旧したものの、満足行くレースとはならなかった。 【レース前々日（移動）】 マッサージで疲労を抜くと同時にレースに向けての仕上げ。足の状態は良く、体重は昨年よりも2.5kgほど軽い。 夕方の便で羽田→新千歳→一般道でニセコへ。ホテルに着いたら風呂入って爆睡できた 【レース前日（受付＆試走）】 飛行機輪行のトラブルはなく、いつも悩まされる足の浮腫も殆どなし。 朝イチで受付に行って、そのま

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        • 【RX 遠藤】 2024.11.03 クリテリウム・みやぎ大会 チャンピオンクラス 優勝

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          【RX 遠藤】 2024.05.19 JCRC legacy WRロード （繰上）優勝

          ウォークライドさん主催、群馬CSC逆回り17週の102kmレース。この日は各地でレースが開催されており、20名程度の出走者。 出走者数は少ないけど、練習会はもっと過疎っているし、レースでしか得られないこともあるので参加を決めた。練習で限界突破ができない弱さを、レースに出ることで（課金することで）帳尻合わせしてる気が否めないが。 GW以後、平坦2時間程度のレースなら走れるようになってきた。そのため今回の主なテーマは以下の２点。 ・少しアップダウンがあるコース、かつ２時間を少し超

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          【RX 遠藤】 2024.05.19 JCRC legacy WRロード （繰上）優勝

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          【RX 遠藤】 2024.05.06 もてぎエンデューロ 2時間 2位

          GW後半のエンデューロ2戦目、もてぎエンデューロ。モビリティリゾートもてぎ（ツインリンクもてぎ？）で開催された2時間エンデューロに参加。このコースを走るのはいつ以来だったか。過去には5時間、4時間、2時間で勝ったこともあったが、それは昔の話。 先日のしもふさクリテリウムではマトリックス練習会に着いていくだけで精一杯、それに腰の痛みが出たが今回はどうかというところ。 エントリーリストを見ると、特段強い選手は見当たらず。でも必ず走れる選手はいるので、走ってみたところ勝負。レース

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          【RX 遠藤】 2024.05.06 もてぎエンデューロ 2時間 2位

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          【RX 遠藤】 2024.05.03 しもふさクリテリウム 2Hエンデューロ 3位

          マトリックス練習会という俗称のしもふさクリテリウムへ参戦。今季はJBCFマスターズ戦に出続けていたため1時間特化型の身体になっており、徐々にニセコに向けて身体を慣らしていく。 チームからは高岡・日暮が同レースにエントリー。 ※２人はエンデューロを走った後、その日の最終レースであるエリートまで複数レースを楽しむという。私のような一般人からすると●×▲■だと思う（褒め言葉）。 コースは僅かな下り・上りがある平坦基調。1周2分程度の周回。ゴール前までマトリックス勢の引きに耐えられる

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          【RX 遠藤】 2024.05.03 しもふさクリテリウム 2Hエンデューロ 3位

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          【RX 遠藤】 2024.04.27 JBCF西日本クラシック マスターズ 9位

          初めての参戦となるJBCF西日本クラシック@播磨中央公園。 試走で走ってみた感じは上り坂で千切られるんだろうなという印象。前半のクネクネした区間は曇り時々晴れの予報でドライならどうにかなるかと思っていた。 先週の群馬で最悪だった気管支の状態は40/100まで回復。夜中に2-3回、咳で起きる程度。GARMINには睡眠として認識されるようになった。スコアは60程度だけど。 機材面では今回は上り坂が少しきついのとコーナーが多いということでALPINIST CLX2を選択。写真の状

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          【RX 遠藤】 2024.04.27 JBCF西日本クラシック マスターズ 9位

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          【RX 遠藤】 2024.04.20 JBCF東日本クラシック マスターズ 4位

          本来であれば待ちに待った群馬サイクルスポーツセンターでのレース。 若干気温が低いものの足出しができる気温。比較的得意な群馬の順周り（心臓破りを駆け上がる）コース。 ２年前に同時期に行われたマスターズクラスでも勝っているので楽しみにしていた。 が、前々日から気管支の状況が悪くて、常に咳込んでいる状況。夜も寝ることができず、咳をするたびに腹筋が攣りそうになり、背中がバキバキに。 病院に行ったものの、ドーピングにならない治療を選択するとなると、即効性のある治療は選択できず、前日

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          【RX 遠藤】 2024.04.20 JBCF東日本クラシック マスターズ 4位

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          【RX 遠藤】 2024.04.07 JBCF大阪クリテリウム マスターズ 優勝

          1 レース展望 大阪の堺浜で開催された2024マスターズ第５戦。皆勤賞のためリーダージャージを獲得したが、4月末の西日本クラシックでJBCF戦は一区切りをつける予定なので、それまでにリーダージャージを着用して優勝したいというのが最大モチベーション。 コースは平坦でブレーキする必要がない、流れるコース。クリテリウムというよりもスクラッチのイメージ。下図の左下のコーナーがきつそうに見えるが、全開で行っても減速せずに曲がれる。ゴール前のクランクも下総ほどキツくはなく、ストレート

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          【RX 遠藤】 2024.04.07 JBCF大阪クリテリウム マスターズ 優勝

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          【RX 遠藤】 2024.03.31 ツールドひたちなか 2時間エンデューロ(午後) 優勝

          １　レース展望 ひたちなか市安全運転中央研修所で開催されたエンデューロレース。 午後の２時間レースに参加。 コースは毎回同じ、ほぼ平坦で直線が長いがスタート後の複合逆バンクコーナーが好きではないコース。 ゴール前のコーナーは勝手知ったるもので、入り方やゴール前のかけ方は分かっているつもり。 午前とは違い午後は参加者が少ないので、怪我しないことはもちろん、しっかりと出し切るように走ることを心掛ける。 また、最近した下ハンドルを持ちすぎている気がしていたので、ブラケットエアロ

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          【RX 遠藤】 2024.03.31 ツールドひたちなか 2時間エンデューロ(午後) 優勝

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          2024.03.23 JBCF真岡・芳賀ロードレース マスターズ8位

          1.2024シーズンJBCF4戦目でまた荒天 2月からスタートした今シーズンも早くも4戦目。 天候はまたもや雪と雨。４戦中３戦が雨、ウエット。 先週の大磯クリテリウムは20度前後の気温だったが、きらら浜・今回と一桁の雪や雨。 身体へのダメージだけでなく、機材のメンテナンス時間も倍以上にかかるので、いい加減落ち着いた天気でレースをしたい。 ガタガタするような寒さだったので、ホットオイル３倍、ファイントラック厚手インナー、発熱インナー、レース用ワンピ（CX用）、BIORACE

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          2024.03.23 JBCF真岡・芳賀ロードレース マスターズ8位

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          【RX 遠藤】 2024.03.20 JBCFきらら浜クリテリウム マスターズ 2位

          1.飛行機輪行で山口へ 早くもJBCFシリーズ３戦目、山口県きらら浜で開催されたクリテリウムに参戦。 マスターズチャンピオンジャージを一回は着てみたいという思いもあり、飛行機輪行で日帰り参戦。 ちなみに、年間を通してジャージを目指すことは考えていない。 前回の鹿児島遠征も飛行機輪行だったので、準備にかかる負担はだいぶ減った気がする。リアメカ、チェーン、ローターを外せば電車輪行と同じ。 当日の天気は強風で雨・雪・みぞれ・晴れを繰り返すフランドル的な天気（行ったことはないけど

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          【RX 遠藤】 2024.03.20 JBCFきらら浜クリテリウム マスターズ 2位

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          【RX 遠藤】 2024.03.17 大磯クリテリウム エリート 7位

          1. 大磯クリテリウム2023‐2024最終戦 昨年10月から毎月開催されていた大磯クリテリウムは早くも最終戦。今までは3回エントリーして2回出場(1回は暴風雨で中止)、優勝目指して走るというレベルには達していないので、毎回一つでも上の順位を目指して出し切ることをテーマに走ってきた。 2. レース前に考えていたこと レース当日は20度前後の暖かい日であったが、南西からの風が強烈に吹いている。そのため、バックストレート（平塚→小田原）は向かい風、ホームストレートは追い風

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          【RX 遠藤】 2024.03.17 大磯クリテリウム エリート 7位

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          【RX 遠藤】 2024.02.26 JBCF志布志クリテリウム　マスターズ 2位

          1 コース概要と思惑 鹿児島県志布志市、潮風公園を舞台としたクリテリウム。コースは直角コーナー2箇所は緩めでペダリングをしたまま曲がれる。奥のUターンは轍に注意、ゴール直前のコーナーは曲者。ここ前で抜けないと上位には絡めない。 昨日の心拍数はMax付近の180bpmだったので、疲労が気になっていたが、足の状態は悪くない感じ。 怪我をしないようにゴールすることを目標にスタート。 2 大逃げとなり負け集団のスプリントへ 本日も淡々としたペースでスタート。自分も前々で走るが

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          【RX 遠藤】 2024.02.26 JBCF志布志クリテリウム　マスターズ 2位

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          【RX 遠藤】 2024.02.25 JBCF鹿屋肝付ロードレース　マスターズ 3位

          1. JBCF2024年、マスターズレース初戦 JBCFの初戦で九州・鹿児島へ。 寒いのが滅法弱くなったので、暖かい鹿児島で走ろうと思ったら2日とも気温は低かった。 また、うまく走ればリーダージャージ獲得のチャンスという気持ちもあったが、鹿児島県・宮崎県は未踏の地ということで、半分旅気分で参戦を決めた。 2. コースの概要 コースは平坦基調だが、コースマップの右中央付近で1分ちょいくらいの坂がある。ここで抜け出すか、足を残しながら走るかは悩むところ。 その後、一旦下って

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          【RX 遠藤】 2024.02.25 JBCF鹿屋肝付ロードレース　マスターズ 3位

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