生活リズムアドバイザーです！

少し前に健康管理検定３級を取得しました！✨
今のお仕事にも自分の体調管理にも役立っている手応えを感じています。

さて、何故私が健康管理検定を勉強しよう！と思い立ったかというと、
・体力があった方が良いから。
・過去に逆流性食道炎を経験したから。
・実はメンタルがヘタレです。
・不規則な生活が不向きな人間だから。（親の教育の賜物）

そして今30代半ばにして痛感している事、、、
体調の変化が目まぐるしい！！！😳
体調を理由に社会との関わり方が細く脆いものに変わっていくのは嫌だ！
出社スタイルでもリモートでも良いから、働く事を諦めたくない。
そんな気持が湧いてきたのが一番の理由でした。

今はお勉強もしたいし、貯金も節約しながらの贅沢からかけ離れた生活です。
もう一度専門の知識を身につけて、オンラインスクールに通って、40代にはどんな働き方をして、どんな勉強をして知識をアップデートしているかを考えていると楽しみになってきました！
（ライターやヘルスコーチでカウンセリング、経験したい事が沢山）
絵空事のように聞こえるかもしれませんが、自分の健康状態から目を背けて根性論で馬車馬のように働く、、、。自分で自分の首を絞めたような生活よりも小さな目標や夢があった方が楽しいですよね😆

これが私の最近の日常です。

そして、余談、、、。
『病は気から』これって治療の時に限らず予防の時もそうなのかも。
綺麗にお化粧して、可愛いお洋服着て、街に出掛ける！
これは健康な心身あってこそ、出来ること！
叶えたい事、病気が治ったらやりたい事、これが病気を予防して最高の治療薬だとしたら、、、って手塚治先生のブラックジャックの世界がフラッシュバックしたのであった👀

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