ある日突然、夫が適応障害になりました⑩～好きな色～

夫の日記を紹介します。
適応障害になって苦しんでいる旦那さんだけでなく、家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。

適応障害になってから変わったことがある

それは「好きな色」だ

休職前までは、白や黒や青（紺）など、ハッキリとした色が好きだった
そのため、着ている服の色も白、黒、青（紺）ばかりであった

しかし、適応障害になってからは、それらの色の服が着たくなくなった

今の自分が好きな色は、ベージュ、ライトグレー、ダーククレーだ
その色を身にまとうと、なぜか心が落ち着く…..
最近は、そのような色の服ばかりを着ている

好きな色が関係しているのか、
以前の私は…..
「０か１００かハッキリとしなければ」という思いが常に自分の中にあった

しかし最近は…..
「２１とか５３とかハッキリしなくてもいい」と思えようになった

「ハッキリしなければ」という息苦しかった自分をようやく解放できた

その結果が、自分の好きな色に対する変化を生み出したのではないかと思う

これからも自分の心に正直になり、好きな色を身にまとっていきたい