トライアスロン日記(136):帰宅ラン9.5km
こんばんは、YouthK88です
今日は帰宅ラン
仕事後にいつものコースで家に
ほんの少しだけどペースが上がった🤔
ちょっと楽に走れるようになった気がする
汗はだいぶかくけど、気温がまだ走りやすいくらいだからかな
暑熱順化もしっかりしていかないとな!!
こんばんは、YouthK88です
今日は帰宅ラン
仕事後にいつものコースで家に
ほんの少しだけどペースが上がった🤔
ちょっと楽に走れるようになった気がする
汗はだいぶかくけど、気温がまだ走りやすいくらいだからかな
暑熱順化もしっかりしていかないとな!!