トライアスロン日記(023)：寒空ラン
大寒波の影響で夜に走りにくくなりそうだったので朝通勤ラン
布団にくるまって綺麗に寝れていたのか起床時は汗をかくくらい暖まっていたので、その暖かさが消えないうちに出発(起床から5分くらいで出発できます)
ランニングによる発熱はすぐに感じられたので、そこまでツラくなく走り出せた
(途中の大通り信号で長く止まっているとキツかったけど…
夜になると気温は朝に比べてそこまで低くないけど、かなりの強風！汗がすぐに冷えて身体を壊しかねないので安全のために帰宅ランは中止
明日の朝はマイナス3度までいくと…
早朝のLumina Zwiftバイク、できるかなぁ…