衣食住の基本的考え

衣
自然素材で身体によい物メリノウールや麻の素材を使った物を選択する。

食
フードアレルギー検査や血液検査、その他自分の性質を客観的に理解して食を選択する。
外食が多くどうしようも無い時はサプリで補充。

住
自然素材を使った空間になるべくいる。