note始めます
カズ姐さんとは
こんにちは。カズ姐さんこと大鶴和江と言います。
実はこのnoteについては４年前にアカウント作ったままでずっと放置していました。その間にいろんなメディアを使っているうちに存在そのものを忘れたままでいました。
こちらで書きたいことは、心理的なことを書くのはもちろん、心理学を日常生活にどう活かすか、という視点や世の中の情勢や社会的なテーマを心理的に分析して書いていきたいと思います。
仕事は何してるの
現在の仕事は、心理学・心理分析・心理療法を中心とした講座を開催する心理学講師として、企業研修や講演会、Youtuberとして、著者としても活動しています。
Youtube カズ姐さんの深くて面白い心理学
大鶴の経歴について
生まれは大阪市生まれですが、３歳くらいまでは大分市と大阪市を行ったり来たりしていたようです。父親は鐵工所を経営する社長だったようで、事業はうまくいっていたようですが、途中で放蕩し酒と女に溺れるという定型のダメパターンで家族も家庭も仕事もダメにしました。母親は病弱で甲状腺の持病からよく倒れて入院を繰り返していました。その後私と兄は養育困難と大分市の判断を受け、６歳の時に児童養護施設に送られました。そしてそのまま８年間を過ごします。
養護施設ではヤンチャすぎて園長先生から「施設退去」を言い渡され、中学２年で母の元に引き取られました。その後は高校進学するも、病弱な母親を助けるために大学進学を早々に諦め、手に技術を身につけるためにコンピューター技術を学ベる高校に進学し、そのまま地元の障害者福祉施設に就職。そこで先天性弱視のケースワーカーの親友との出会いからカウンセリングに興味を持ちました。
その後は起業とともに、日本国内はもとより海外まで出かけてはたくさんの心理学やコーチング、カウンセリング、心理療法やNLP（神経言語プログラミング）タイムラインセラピー、再決断療法、ヒプノセラピー、催眠療法、解決志向セラピー・ゲシュタルト療法などを学び、全米NLPトレーナーとしても一時期活動していました。大学に行けなかった分、大量の心理学の本を読んでは研究し、さまざまなワークショップに参加しています。
また心理療法を駆使して悩み解決を図る「心理セラピスト」として活動していましたが、問題解決を阻害するのは「問題を持つことで得られている利得・メリット」があるからだ、と、その二次利得を解決しなければ意味がないとわかり、その二次利得（心理的利得）を解決するためのセラピー手法を独自に開発しました。（２０１４年）これがリトリーブサイコセラピー®️です。同時に一般社団法人日本リトリーブサイコセラピー協会を設立します。
２０２４年１２月で起業２０年になりますが、さまざまな講座やセラピーで関わった人数はのべ一万人以上、著書は３冊となります。テレビ出演は日本テレビの「ナイナイアンサー」にゲストカウンセラーとして出演、そのほかラジオ、雑誌、新聞などさまざまなメディアの取材を受けてきました。
現在はYoutubeチャンネル登録３８７００人「カズ姐さんの深くて面白い心理学」を運営中。
現在と趣味と関心ごと
２０２４年から長野市に移住し、東京都品川区と２拠点生活をしています。
２０年間ずっと仕事ばかりしていたので、今年から少しずつゆっくりと仕事をしながら、動画や写真・著書などの制作活動に力を入れていきたいと思っています。
・カメラ歴１０年
主に風景写真 キャノンユーザーからソニーユーザーへと変わり、
現在ではミラーレス一眼で撮り続けています。毎年カレンダー発売。
・スキー歴６年
大好きなのにいまだ初心者レベルを脱することができず（笑）
・スキンダイビング歴約１０年
沖縄にいた頃はよく潜っていましたが最近は年に２度しか潜水できずに、
だんだん息が続かなくなっている現在どこまで頑張れるかが課題。
メディア情報
・ホームページ 株式会社ユアエクセレンス
・YOUTUBE カズ姐さんの深くと面白い心理学
・X TWITTER https://twitter.com/yourexcellence
・インスタグラム
https://www.instagram.com/kazue.ohtsuru/
・新刊「ずるい攻撃をする人たち」 青春出版社
・自分を縛る禁止令を解く方法 大和出版
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