理想と現実の乖離の大きさに比例して、
メンタルダウンする可能性が上がると思う。

また自分の本心との乖離も同じことが言える。
根源的には欲が主な原因だと思う。

欲を持つのはいい。
ただ身の丈以上のものを持つと乖離が大きくなる。

そのギャップをどう折り合いをつけるかと思う。