週に一度のウォーキングコーナー。
思考がスッキリする➕血流良くなり体ポカポカ、お腹も空く！まさに、一石三鳥以上の効果があると思っています。昔から良いとされていますが、心とカラダの健康の為にもウォーキング、おすすめです😊