高齢者の家事代行は「介護保険＋α」が最適解！サポート方法を徹底解説
今日も来てくれてありがとう。
それじゃあ、お話をはじめようか。
「親が掃除や料理を負担に感じている」
「買い物がしんどそうだけど、全部手伝うのは難しい」
そんな悩み、抱えてない？
僕は介護保険のことを専門に発信しているんだけど、高齢者の家事サポートについて相談を受けることが多い。
とくに「介護保険の訪問介護（ヘルパー）で家事を頼めるの？」という質問は、ほぼ確実に出てくるんだよね。
結論から言うと、介護保険のヘルパーでできる家事には制限がある。
たとえば、「本人の部屋の掃除はOKだけど、家族の分の洗濯はNG」とか、「本人の食事作りはOKだけど、家族の分はダメ」みたいなルールがあるんだよね。
だからこそ、介護保険のヘルパーと、家事代行サービスをうまく組み合わせるのが、親にとっても家族にとってもベストな選択肢なんだ。
今回は、介護保険を使った家事サポートと、その他の便利な方法を組み合わせるコツを解説するね！
詳しくはこちらのブログ記事で解説してます👇️
介護保険のヘルパーで頼める家事と、頼めない家事
まず、「介護保険の訪問介護（ヘルパー）でどこまで家事を頼めるのか？」っていう話。
ざっくり言うと、「要介護認定」を受けた本人の生活に必要な範囲だけOKというルールがあるよ。
たとえば、こんなことはOK。
本人の部屋の掃除・洗濯（家族の分はNG）
本人の食事作り（家族の分はNG）
本人の買い物代行（生活必需品のみ。嗜好品やぜいたく品はNG）
逆に、こんなことはNG。
家全体の掃除（家族のスペースは対象外）
庭の掃除や草むしり
ペットの世話やお墓参り代行
つまり、「ヘルパーを頼んだから、家全体を掃除してくれる！」みたいな期待をすると、「あれ？できないの？」ってなるんだよね。
だから、ヘルパーが対応できない部分は、家事代行サービスや家族のサポートで補うのが現実的なんだ。
家族ができるサポート
とはいえ、「全部を家事代行に頼るのもコストがかかるし、できることは家族で手伝いたい」という気持ちもあるよね。
その場合は「仕組みを整えることで負担を減らす」のが大事。
たとえば、こんな工夫ができる。
オンラインスーパーで食材を届ける → 買い物の負担を減らせる
ロボット掃除機を導入する → 掃除の手間を最小限に
定期的にまとめて家事を手伝う → 「毎週土曜にまとめ買い＆掃除」と決める
「親のために、できるだけ手伝いたい！」と思っても、全部を家族だけでやるのは、実際かなりしんどい。
だからこそ、「家族のサポート＋介護保険＋家事代行」をうまく組み合わせるのがベストなんだ。
介護保険では補えない部分は、自治体の支援や家事代行を活用！
介護保険のヘルパーだけでは、どうしても補いきれない部分が出てくる。
そういうときは、自治体の支援サービスを活用するのもアリ。
たとえば、こんなサービスがある。
地域包括支援センターの相談窓口 → 家事支援や見守りサービスの紹介
シルバー人材センターの家事サポート → 掃除や庭の手入れを低価格で依頼できる
ボランティアによる買い物・通院サポート
自治体によって内容が違うから、一度問い合わせてみてね。
家事代行サービスで足りない部分をカバー
「親の家事を手伝いたいけど、仕事や家事があってなかなか時間が取れない」
「自治体のサービスを使っても、まだカバーしきれない部分がある」
そんなときに、家事代行サービスがめちゃくちゃ役立つ。
とくに、24時間対応のサービスなら、夜間や緊急時の対応も可能。
親が急に体調を崩したときや、買い物が必要になったときも、すぐに頼れるのがメリット。
「どんな家事代行サービスがあるの？」と思ったら、ブログで具体的な比較をしているので、そちらをチェックしてみて！👇️
まとめ｜親の家事サポートは、組み合わせがカギ！
高齢の親の家事をサポートするには、「介護保険のヘルパー」「自治体の支援」「家事代行サービス」をうまく組み合わせるのがベスト。
介護保険のヘルパーは便利だけど、対応できる範囲が限られるから、足りない部分を他のサービスで補うのが現実的なんだよね。
利用者さんの家族も「何かあったときにすぐ頼れる環境があるだけで、心の負担が全然違う」って言ってた。
あなたも「今のうちに何ができるか？」を考えて、親の安心できる生活をサポートしてみよう！
「具体的にどのサービスを選べばいいの？」と思ったら、ブログで詳細をまとめているので、ぜひ参考にしてみて！👇️
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僕の発信について
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ブログはこれから記事をたくさん書いていきます。
介護に向き合っている家族や介護職の方々に向けて、カフェのような学びの場になればと思っています。