脳トレ兼二の腕ひきしめエクササイズ
70代の女子に人気？！
【脳トレ二の腕エクササイズ】
左右の腕を反対にひねります。
かなり二の腕にきいてくるので、ふぅふぅ言いながら、ちゃんと反対になっているかも気になるようです。
思わず笑いながら、70代女子の皆さんやっていました。
ぜひあなたも、お試しくださいませ。
https://youtube.com/shorts/BeNJpJ1HqY8?si=PQEhCLrPMeTVVfM9
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
70代の女子に人気？！
【脳トレ二の腕エクササイズ】
左右の腕を反対にひねります。
かなり二の腕にきいてくるので、ふぅふぅ言いながら、ちゃんと反対になっているかも気になるようです。
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椎葉ゆう子