11月から大掃除スタート
潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、わたしです。
早めにやるとラクだよね、と思うことのひとつが大掃除です。
12月は気忙しくもなり、なにより寒いです。
ただでさえ億劫な掃除なので、11月から少しずつやっていれば気持ちもラクです。
それを遂に今年実践しています。
掃除は、やった分の成果がすぐに受け取れます。
できたことと綺麗な空間が、気分を高めてくれます。
家のなかの空気も綺麗です。
人は食べたものと空気で体調が変わります。睡眠も変わります。
掃除は体調も上げてくれる、素敵な健康法だと今さらながら気づきました。
だから、忙しい1年の終わりに大掃除をして、体調を整えようとしているのかしら。なんて、勝手な解釈もしてみました。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子