｢明日なにをがんばるか｣

寝る前に決めましょう。
そして、それを上手く
順調にやっている姿も
想像しながら寝ると最高です。

これを親子ですると、
効果倍増ですよ。

動画でもぜひご覧ください。
https://youtu.be/mu1kXys3jD0