練習日誌6月20日 6種通るようになった。
やっとシニアでやる構成で通せる目星がついた。
3週間前までの動きの悪さがやっと解消されてきた。
どうして動きが良くなったのか？仮説も踏まえて考えてみる。
3週間という周期
まず動きが悪くなって初めにやった事は運動量を上げて、体のキレを出す事。
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