中谷至希の練習日記

本

徳洲会体操クラブに所属する僕中谷至希の練習日誌です。今までは紙でノートに行なっていました。体操ノートの数は16冊になりました。管理も大変になってきたので電子でノートを取っていこう…

このマガジンはあまり読者のことを考えていません。ただの自分の記録用に保存するために作りました。しか…

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#練習ノート

今日は火曜日サーキットやって土曜日チェックだから幹通しにした。体は思っていたほど疲れて…

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11月に入ってから新しくいれたトレーニング・波動４方向・低輪で倒立（20日くらいから追加）…

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練習日記マガジン始めました。と言っても、自分の練習の記録がメインなので、大勢の人に見ら…

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