ブレサリアンよっさん

大酒のみでしたが、父の死後、ブレサリアンに目覚め、移行中です。 2023年内に、焼肉にもステーキにもウナギにもジェラジェラしないブレサリアンな体質へとチェンジします！ ミニマリスト&ブレサリアン、軽く生きますこれからは。

ブレサリアンよっさん

大酒のみでしたが、父の死後、ブレサリアンに目覚め、移行中です。 2023年内に、焼肉にもステーキにもウナギにもジェラジェラしないブレサリアンな体質へとチェンジします！ ミニマリスト&ブレサリアン、軽く生きますこれからは。

10週目…病み上がりで体重は減っている

記録をサボっていました…😅 10週目ですが、 スピリチュアル的な体調不良から回復したものの、まだ喉痛いしで、 大事を取って、ボチボチ散歩行ったりでした。 散歩…最近は森の中だと虫が出ますねぇ〜😅 虫よけスプレーしてるけど、あまり効果なし。 オニヤンマくんでも作ろうかと…思います。 効果あるかなぁ〜？ 月曜体重測りました。 まぁ〜筋肉減ってるのはしょうがないですね。 😅 食事はボチボチ少食で続いています。 ラーメン一袋とか、最近はきついかも… って感じで、半分にしたりして

ブレサリアンよっさん

    • 9週目…先週は謎の体調不良で寝込んでまして…

      2023/07/24(月)7時32分 先週の月曜は、やや飲み過ぎ…でアンニュイな気分での目覚めでして、 姉は明らかに飲みすぎたのか、日曜日の夜に吐いてて… 本当なら祝日の月曜、スーパー銭湯に行ってから、 早めの便で帰ってブロンコ行くか…と、計画してましたが、さすがにブロンコは無理かねぇ？ なんとも暑くなりそうな海の日、スーパー銭湯にだけ行きました。 スーパー銭湯から帰って「今日の夕飯はカロリーメイトだけで良さげだね」と食べ… 流石に飲酒欲もなく…「今日は早く寝るか」電気も消

      ブレサリアンよっさん

      • 8週目…そろそろ缶チューハイから卒業でしょうか？

        2023/07/17(月) 8週目…早い…もうそうんなに？！ 先週は天候不順でなかなか歩きに行けずで、土曜はボチボチ飲んで、日曜は、どえりゃー飲んで、 赤ワインの箱入りなんて買ったらいかんですよ〜😅 土曜はピザ作ったし… 🤔やっぱり料理は作らん方向のがいいですね〜🤔 久しぶりにピザ生地コネたくなったんだけど…😅 ピザはサイゼリアにお任せしよう！ で、飲み過ぎでしょうか、 日曜日の夜から姉はゲロゲロゲロッピしてたらしいです… 🙏 そんなに飲んだっけ？ いやーーー赤ワインと缶チ

        ブレサリアンよっさん

        • 7/14(金)💩の調子イマイチ…が、続いています…

          2023/07/15(土) 昨日の記録です。 💩の調子が引き続きよろしくありません。 まぁ〜、一時的なものだと思いますが。 で、父の残した便秘薬のんだら、 (マグネシウムと、ラクツールという消化できない糖) 水ベンでして…🥺 いやーーーーん！ うちやま先生の宿便剥がしやりましたが、出ない…🥺 💩的には、生成された量が、多分少ないので、違和感はないですが…😅 毎日でようよ… まぁ〜一時的なものだと思います。 そのせいか、食事が増えた気もします…😅 ⭐️⭐️⭐️ 朝 梅酒

          ブレサリアンよっさん

          7/13(木)雨やんでる間、お買い物して、ナフコ休み

          2023/07/14(金) 昨日の記録です。 1日雨の予報で、朝、雨が止んでいたので軽く散歩し… 降ったり止んだりの天気、予報は雨、いつのまにかものすごい溜まってしまった洗濯… いよいよ観念して、部屋干しすることにしました。 弟猫が朝からゲロが多く、 二階に上がったとき、ゲロ踏んじゃったぜ！🤪 消化が悪いのかも…チュール系の「三つ星グルメ」ってやつあげたら、喜んで食べて、消化にも良さそうです。 在庫がなくなりそうなので、雨が止んでる間に買いに行くことにしました。 「三つ星グ

          ブレサリアンよっさん

          7/13(木)雨やんでる間、お買い物して、ナフコ休み

          ブレサリアンよっさん

          7/12(水)雨が降ったり止んだりで散歩できず…

          2023/07/13(木) 昨日の記録です。 昨日は朝一でナフコへ行き…玉子とか？おつまみ用の冷凍枝豆を買いにいきました。 蓬莱の肉饅頭とか色々買いまして… ヘミシンクして、夕方に山へ行く予定でしたが、 なんか雲行きが怪しい…午前中にみた予報だと曇りだったんだけどなぁ〜。 雷っぽい感じもして、ギャン降りしそうなので、 散歩は諦め…ました。 🙁 まだまだ山頂が遠いっ…😅 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 朝 甘酒 昼 ダブルソフト1枚 ジャム、マーガリン カップスープ(顆粒で大袋に入った

          ブレサリアンよっさん

          7/12(水)雨が降ったり止んだりで散歩できず…

          ブレサリアンよっさん

          7/11(火)またまた戸籍がいるとかで…😕

          2023/07/12(水) 昨日の記録です。 実家の自動車を処分するので、 またまた戸籍がいるのでして…😕 あーーーー父が生きてるときに、タクシーの運転手さんが買ってくれるって言ったんですけどね。 で、色々やったのに、全てパー。 まぁ、母も弟も疑い深くて用心深いので、 安心ちゃーー安心ですけどね。(なんもやらんできん自分の欲望には従順) 恨みが…。 で、飲んでしまったかな？！😅 しょーちゅーのお湯割りと田亀源五郎読んでまったーり！ と思いきや、あり？タガゲンあんまおもろく

          ブレサリアンよっさん

          7/11(火)またまた戸籍がいるとかで…😕

          ブレサリアンよっさん

          7/10(月)年金事務所に行き帰りに酒屋に寄って…

          2023/07/11(火曜) 昨日の記録です 16時から年金事務所の予約、母親の代理で行って来ました。 書類とかよくわからんで、ろくに記入してなかった(予約の電話だとわからないのは書かなくていいって言ってくれた)けど、ものすごくスムーズに進んで、 はやーく終わりました。 人生イージーモード！ ありがとうございました😊 で、帰宅でしたが、せっかくの都会、ちょっと遊ぶか？ とも思いましたが、 あらぁ…雷っぽいし、 帰宅の学生さんでごった返しで、 せかせか、つられるように帰って

          ブレサリアンよっさん

          7/10(月)年金事務所に行き帰りに酒屋に寄って…

          ブレサリアンよっさん

          7週目の記録…ストイックに過ごした割には…

          2023/07/10(月) あらーーーいつのまにか、もう7週目なんですね。 早いですねぇ〜。 先週は結構歩いたし、 お酒もあまり飲まないで(土日はやらかしましたが)過ごしたんで、 いかに？ ですが、 まぁ〜ボチボチでしょうか？ もうちょい体脂肪、減ってほしいですねぇ〜🤔 筋肉も減ってしまい、 あり？山道結構歩いたんですが…ね… 筋肉減ると、残念感がいっぱいですね。 筋トレもした方がいいかもですねぇ… 😅 そーいえば、 またまた💩がもう4日？出てなくない？ な感じで

          ブレサリアンよっさん

          7週目の記録…ストイックに過ごした割には…

          ブレサリアンよっさん

          7/9(日)あるだけ飲んだ日曜日…😕

          2023/07/10(月) 昨日の記録です。 昨日は…1日雨の予報で、おとなしくヘミシンクでもしようかと思っていましたが、 9時頃、雨降っていないじゃん… ウエルシアの「チキンナゲット」気になりまして、 買いに行きました。 ウエルシアに売ってたチキンナゲットはニッスイ製でして、 むねカラもニッスイですね。 一緒にかいました。 カロリーメイト、久々に「フルーツ」売ってました。 購入しました。 で、缶チューハイ、発泡酒を6本買いまして… まぁ、昔なら1日で消えるねと、思いつつ、

          ブレサリアンよっさん

          7/9(日)あるだけ飲んだ日曜日…😕

          ブレサリアンよっさん

          7/8(土)朝は人でいっぱいの山、白髪染めして酒飲んで…

          2023/07/09(日) 昨日の記録です。 昨日は昼から雨だという予報で、じゃー朝、歩きに行くか。 予定より遅くなったもの、6時過ぎに歩きに行きまして、 いつもの近所のキャンプ場まで行きました。 途中、向かい側にある３山から下山してきたと思われる方に何人かとすれ違い… もう、下山してるんですねぇ… リュックしょって、杖みたいなのも持って、装備完璧です。 装備なしでいける低山ですが、練習用に荷物も背負っているんでしょうねぇ〜。 ワタクシはまず、頂上が目標なんですがw。 みな

          ブレサリアンよっさん

          7/8(土)朝は人でいっぱいの山、白髪染めして酒飲んで…

          ブレサリアンよっさん

          7/7(金)岩盤浴に行きお酒がない1日

          2023/07/08(土) 昨日の記録です。 昨日はスーパー銭湯に岩盤浴に行きました。 体重計に乗ってみました。 ら、あり？まだ52キロ台でした…😕 んんん〜月曜からほぼ酒も飲まず、良く歩いたんだけどなぁ〜😅 まだまだ美容体重には程遠いどころか、体脂肪多めですから… 早く体脂肪だけでも減ってほしいけど、 急に減ったら、行き場を無くした皮が、 タルタルするかもですね、この調子がベストだと思います。 ってか、むしろブレサリアン順調に移行してますね！ ありがとうございます😊 で

          ブレサリアンよっさん

          7/7(金)岩盤浴に行きお酒がない1日

          ブレサリアンよっさん

          近所の低山、またも登れずっ…虫がっ…

          2023/07/06(木) 今日も夕方、近所の低山…実は3つの山が連なっているんですね。 今日は一番低い山を目指し、麓までも徒歩で行きまして… 山の中に入っていきましたが、 む、虫がっ！コバエ？なんなんでしょ？ ぶぅぅぅぅ〜んとまとわりついてきて、きつい！！！ これじゃ全然、景色楽しめません😭 紺色のテーシャツだったせいでしょうか？ ラベンダー色のテーシャツの姉は、虫除けネットを被っていた効果もあったかもですが、 全くまとわりつく様子なく… 虫除けのハッカスプレーしましたが

          ブレサリアンよっさん

          近所の低山、またも登れずっ…虫がっ…

          ブレサリアンよっさん

          片道4、3キロ、ブロンコへ歩いて行って歩いて帰って…

          2023/07/05(水) 今日は曇りの予定でして、自転車でブロンコとドンキへ行こうと思っていたのですが、外に出たら、いかにも雨が降りそうな雲行きでして… どーしましょうか？ やめとこうか？ 天気予報見たら、15時までは曇りなので… とりあえずドンキは諦め、歩きでブロンコまで行く事にしました。 今日までの200円オフクーポンがあったもんで…😅 片道は4、3キロで、47分かかりました。 で、ブロンコでハンバーグランチを頼み… 担当してくださった店員さんが、顔を覚えてくれてま

          ブレサリアンよっさん

          片道4、3キロ、ブロンコへ歩いて行って歩いて帰って…

          ブレサリアンよっさん

          近所の低山…登頂できずっ…😅

          2023/07/04(火曜) 今日はいよいよ近所の低山まで登ってみようかと、自転車で付近の植物園の駐輪場まで行き、 登っていきましたが…が…ががが… あり？ 看板とかないんですけど？ こんな急な岩場ですが？ 道、間違えた？！ はぁはぁ…ぜえぜえ…心臓が鍛えられてるっ… ちょっとした休憩所からかなり登った気がする… が… あり？なんか到着しません。 なんとなく中腹っぽいところまで辿り着き、 今度は下坂だぁ〜一旦降りてまた登るみたいでして、 もう無理や…と、諦めました。 登っ

          ブレサリアンよっさん

          近所の低山…登頂できずっ…😅

          ブレサリアンよっさん

          今日はさすがに禁酒します〜😌

          2023/07/03(月) 今日は満月なんですねぇ…まだお月様は出てきていません。 今夜こそ、飲酒せずに早めに寝ようと思います。 (先週たいがい飲みすぎたんで大丈夫だと思います) 本日は近所のキャンプ場まで歩き、中を散策しました。 わー、こんないいところが近所にあったとは！ もうちょいいけば、神社と古墳もあるようで、岩船神社って、UFOと関係あるとか？ UFOとコンタクトできるようになれるかもねぇ… 近日中に行ってみたいです。 今日はかなりあつく、歩いて汗だくになりました

          ブレサリアンよっさん

          今日はさすがに禁酒します〜😌

          ブレサリアンよっさん