転職活動をしていたら元気になってきました。

仕事終わりに外に繰り出してタリーズコーヒーにいたのですが、冷房で凍え死にそうになりながらnote書いています、よしです。

しかも、外に繰り出した瞬間に、
蚊に３ヶ所さされてタリーズ着いた時
ぜんぜん集中できなかったという。。。
蚊に刺されやすい体質いやだわぁ。

ということで、
今日もぎりぎり朝は起きたい時間に起きて
外に出て２０分の散歩。
おうちに戻ってきてからは、ストレッチ。
いつものルーティンを成功。

デスクの前に座り、手帳を開いて、
昨夜に振り返ったきのうの「できたこと」
「今日やりたいこと」をチェック。

１０時からエージェント面談なので、
それまで４０分は簡単な仕事を取り組んで
集中して業務の整理整頓を行った。
いい感じ。

そして、今日のエージェント面談は
電話だったのだけど非常にいい感じで
お話しすることができた。

①社外の人間とのコミュニケーションの耐性をつけることと

②自分自身のキャリアの棚卸をすること

③業種職種について仕事理解を深めること

を目的に、カジュアルにいろんな
エージェントと話をしている。

中長期目線で来年の春ぐらいをイメージに
転職を視野に入れているので、今は情報収集。
落ち着いて方向性を定めていくために
自分自身の経験の言語化をエージェントを
うまく活用して進めている最中だ。

７月から転職活動をはじめて
めちゃくちゃ大きな壁だった
「履歴書」「職務経歴書」を書いて
声をかけてくれるエージェントで
気になる人（直感）と今日で９人目の対話だった。

もはや、趣味と化してきました。

エージェントにもいろんな人がいる。
そして属している会社の特性によっても
面談の進め方やもちろん求人の案件、
また彼ら彼女らの経験している仕事によっても
私の職歴に対しての理解度の奥行き・深さが
変わってくる。

今日の人はいい感じに話を引き出してくれて
自分のこれまでの経験が言語化できたし
客観的なフィードバックをいただくことで
なんだか自己効力感が増し増しになった。

すかさず、職務経歴書のFBポイントを
来週までに修正して提出するので
またそれを使って面談をしてほしいと打診。
次の日程も決めてしまった。

「あなたみたいな候補者は初めてです。」
「自ら次回アクションプランを決めるなんて。」
と笑われてしまいました。

エージェント面談マニアになりそうで
「自分だったらこんな面談をしたいな」
とキャリアコンサルタントの立場で
考えることもできるのでいい勉強にもなる。

転職活動を「体調がまだ万全でないから」と
尻込みしていた僕に弱気だった僕に、
「転職活動をするから元気になるかもですね」と
言ってくれて背中を押してくれた友人に感謝。

ちなみにその友人は僕が
メンタルダウンした時に
noteをやるように進めてくれた恩人だ

そんなこんなで今日は気分がよい。
だから仕事終わりにすぐに外に繰り出せた。
そしてなんやかんや家から出ると
気分転換になっていい感じ。

蚊にさされたのは嫌だったけど
それで蚊が元気になってくれたならいいとしよう。
（神レベルに心に余白がある証拠だ笑）

今日見返した記事はこちら。

２０２２年に大切にしたいこと。
うん。年明けに決意した内容だ。

大事にしたい。
改めて思う。

今日もお疲れ様でした！
焦らずゆっくり自分にできることを
自分がやっていて楽しいことを
無理せずこれからもやっていきたい。

ノートモのみなさんが
前に進んでいるその姿を久しぶりに見れて
とても刺激をもらっています。
ありがとうございます。

どんな状態であったとしても
きっと大丈夫です。
人生は長い。
ちょっと休んでまた歩いて
また休んで歩いての繰り返し。

そんな自分を大切にしていきたい。
そう思います。

今日もセルフハグして
おやすみなさい。

これは僕が『鬱』を克服し
最高の人生を歩み始めるまでの物語だ。