朝のルーティン 最近朝のルーティンに目の洗浄と頭に櫛を100回とかすが加わりました。目の洗浄は朝起きますと目がねばねばしていますのでやり始めました。櫛を100は頭皮を刺激するのはいいことだと知りましたのでやっています。それから散歩が終わった後のテレビ体操です。