運動が心と体にいいってよ
体だけじゃなくて、心にも運動はいいよね。軽い運動も気分転換になるしね。汗をかいて頑張るのも無心になって汗と一緒にいろんなものが流れてスッキリするね。少し疲れるくらいが刺激になって体にも心にも効くんだな。 体だけじゃなくて、心にも運動はいいよね。軽い運動も気分転換になるしね。汗をかいて頑張るのも無心になって汗と一緒にいろんなものが流れてスッキリするね。少し疲れるくらいが刺激になって体にも心にも効くんだな。 体だけじゃなくて、心にも運動はいいよね。軽い運動も気分転換になるしね。汗をかいて頑張るのも無心になって汗と一緒にいろんなものが流れてスッキリするね。少し疲れるくらいが刺激になって体にも心にも効くんだな。